13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

vdaka tak si to idem prečitať.maš nejake skusenosti?

adika je to na prvej zalozke tejto temy

ahojte kočky v čom zhruba spočiva tato dietka s ktorou ste prave začali? je tu toho vela a neda sa všetko čitať. mate ju už odskušanu? s akym výsledkom? dakujem za odpovede...pekny den

Dobré ránko spolubojovníčky. Ja mám už tiež za sebou raňajky a teším sa na ďalší chod,ktorý si vychutnám. A nie náhodou o 10,00 hod?Tany dúfam, že sa nám podarí schudnúť tých 5 kg.Ku mne sa ešte pridal aj manžel. Teraz maródi a pribral,lebo je doma a musí byť v kľude. Takže ja mám podporu aj doma. Držím Vám všetkým palčeky a spolu to určite zvládneme.Príjemný slnečný deň.

Ranajky mam za sebou :) uz sa tesim na dalsie mlieclo o 11-stej

pardon, preklep...1. kolo, nie 11 :D

baby idem s vami zajtra opat do toho...11 kolo bolo uspesne a chcem to zopakovat...velmi ste mi pomohli a chudnutie islo s vami ovela lahsie :)

No ja mám 173 cm a váhu teda presne neviem, nevážila som sa už asi pol roka, ani sa nebudem, ale na oblečení cítim, že priberám, preto s tým chcem niečo robiť, pretože kedysi som schudla 15 kg a dosť dlho som si to držala, ale akosi sa to teraz pototo :))))

Som rada ze sa nas naslo tak vela.Pevne verim ze vsetky vydrzime az do konca :)

hojte kočky ja sa zajtra k Vam pridavam.