13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

no ahojte, vidim ze sa drzite :DDD ja tiez, teraz som mala tvaroh, no a musim povedat, ze po tom vcerajsom mlieku bol super, som pomiesala nizkotucny tvaroh s ochutenym kapiou, a bolo to super, ...len to chcelo nejaku fajnu cerstvu celozrnnu bagetku k tomu :) ale co tam po bagete, uz som supla masko do sojovej omacky.....

Ahojtee :) ano tany ? tak gratulujem :)
ja som sa, ale len pol kilka zislo :) ale aj to je uspech, este mame pred sebou 12 dni :)
Mnam inak to moze byt fajne co si tam hodila ten receptik noo :)

A ostatne ako drzite? :)

Dobre ránko, aj som si dnes trošku viac pospala, teraz som mala raňajky a z radosťou vám oznamujem že som Ľahšia o kilo :)

Ciao hviezdy :-) aj ja som začala s touto dietou ale nemam moc rada tvaroh sam .. skusali ste ho niako ochutit alebo nahradit ?

vikiviki... ja LEN prsia papam, zajtra si ich namocim do ,,vorcestrovej omacky+horcica+cibulka+troska oleja,, a vyprazim na masle

tany

daj daku inspirejsn na to masko, mam prso v plane, ale ako ho "urobit" ? :)))

tak vecer som si mliecko uz nedala, tesim sa na zajtrajsie masko,budem zase experimentovat

ahojte...
takze 1. mliecny den pomaly za nami,:))), poctivo kazde tri hodiny salka mlieka, ....ako kojenec....zajtra sa tesim aj na ten tvaroh, aj ked ho moc taky neochuteny nemusim, ale teraz by celkom bodol aj ten...

ahojte baby...

ja som sa teraz vrátila zo zumby a dala som si ešte jogurtové mlieko activiu...

dalo sa to vcelku vydržat,len teraz večer je už krutý...

zajtra už aj kúsok jedla,sa teším...ale verím že to vydržíme

teraz som si dala mlieko, dam si asi aj neskor okolo osmej trosku mlieka