Čo robite ked pride depka?

Možnosti

Príspevok v téme: Čo robite ked pride depka?

jeanny

18.02.2011 21:31:08

mam teraz vela volneho casu, skoncilo sa skuskove a namiesto toho aby som sa tesila sa uz neviem dockat dalsieho. Nie zeby som sa tak rada ucila, neznasam ten stres a ucenie mi ide tazko ale aspon nemam cas na svoje negativne myslienky. Neviem co somnou je, preco sa neviem tesit a uzivat si volna? nemam chut ani pozerat film, knihu nedocitam ani po prvu kapitolu, nic ma nebavi, nic sa mi nechce, nemozem sa donutit nic robit a ked aj zacnem, rychlo skoncim lebo nevladzem. Proste nezvladam samu seba, co mam sakra robit?? len tu sedim, a cely den sa dopujem cokoladou, to jedine ma este ako tak drzi pohromade inak by som sa asi zblaznina

ennov

27.06.2015 17:00:07

A ako sa mas teraz po 4 rokoch? Je to lepsie?

zuzinka 20

21.02.2011 22:45:58

jaaaaaaaaj riadne ste ma pobavili co ste tu popisali, aj ten lostov animak:DDD..
a st.5 a o depke nebudes asi vediet kvoli tej tvojej rade:D

st.5

21.02.2011 16:41:30

Ahojte ....
Tak ja neviem co je to depka a mam 19 rokou nikdy som sa tak necitil ale ak vam mozem dat radu dobre sa opite a bude vsetko v poriadku hehehe ...

simculik

21.02.2011 14:02:48

ver ci never, jediny liek na depku je hudba,hudba,hudba,hudba,priatelia,priatelia,priatelia,babany,cokolada,źase hudba a niekedy ti pomoze aj prechazdka :)

jajka001_

21.02.2011 12:16:10

podla mna je protidepkovy skor vitamin D :)

jeanny

21.02.2011 12:12:02

hej lost mas pravdu :)
a z Bcka sa pribera preboha, to by mi na stasti moc nepridalo...a cvicim rada ale nato musim mat tiez naladu, ked mam depku nedonutim sa a ak aj tak velmi rychlo skoncim lebo nevladzem, no ale dnes idem do fitka som sa rozhodla :) snad sa konecne podari...vonku je zas divne

lost

20.02.2011 22:22:12

vitamin tam vitamin sem endorfin sem a tam a hento :D
to ked si spisem, mam zoznam tolko veci, ze uz len z toho ze co vsetko musim pre ukoncenie depresie urobit, uz len z toho schytam vacsiu depresiu :D

rrrrrrrrrrrr

20.02.2011 20:56:00

By si sa cudovala,ale nedostatok vitaminu B sa prejavuje aj depresiami, lebo vitamin B je potrebny na spravnu cinnost nervovej sustavy a mozgu. Radil by som si kupit vitamin B a uzivat ho dokym ti nebude lepsie, mozes aj zvysit davky, nic ti to nespravi. Cvicenie je dobre proti depke, hlavne posilnovanie.

foxXx

20.02.2011 20:13:03

na dobrú náladu je dobré cvičenie (endorfín), banány (tryptofán ktorý sa v tele premiena na serotonín) a zmysluplná činnosť :)

lost

20.02.2011 17:07:03

na (nielen) slovensku mentalitu sa VYKASLI :)
rob to co je nutne, resp co chces, resp co je potrebne a co je dobre pre teba a nie co je "dobre v ociach okolia"

ver mi jedno, ludia si VZDY najdu nieco pre co sa do niekoho obut, od toho vzniklo slovo OHOVARANIE :) :D

staci to absolutne ignorovat a to ich dorazi.