hladam kamosky na chudnutie

Kiara24

No tak ja vážim 62kg,výška 173...moj ciel je na 55kg....od januara som schudla zo 75 ,ale niekedy v juny som sa na to vykašľala...Váhu si chválabohu držím...ale chcem opäť začať...dnes idem po dlhšom čase 1krat do posilky....:)vynechala som chlieb,sladkosti s rozumom..rano ranajkujem len vlocky,obedujem rormal co je..vecera len lahka a k tomu každý den kus ovocia...tak držte palce..budem tu písať každy den..:)

katulka3

ja uz nwm co mam robit ..do frasa :D...dnes som jedla len polievku a trochu ryze...uz nic viac nebudem dnes jest :D ...dufam..

katulka3

no uz to je lepsie :) a pokracujem v chdnuti...dnes som si kupila aj caje na chudnute...bleee..take su zlee ale budem ich pit :D