Ahojte:)prosím o rada v suvislosti o stravu pri akné..mám 17 rokov a už asi od 14 trpím týmto kožným ochorením..kedže nemám skusenosti,chcem vedieť kto by mi mohol poradiť,čo mám a čo nemám jesť,čomu sa mám vyvarovať a podobne...budem vám velmi vďačná:)už vopred ďakujem:):)
Strava pri AKNÉ...čo mám a čo nemám jesť?
Kejsyy
lucinkaaa566
mirka 23: si myslís ze aj mliecne výrobky môzu sposobovat akné??? lebo ja mám práveze mliecne výr. velmi rada hlavne mlieko, syry, jogurty atd...a keby som to vsetko mala prestat jest tak asi neprezijem :((
Kejsyy
ďakujem za rady:)..ešte som však počula,že by sa nemalo jesť tropické ovocie..je to pravda?
TrainingBoy
Urcite ovocie a zelenina, no hlavne by si mohla skusit trosku zdravsiu zivotospravu. A pokial viem tak vacsina skodlivin sa vyluci mocom, nie potom. Moze to byt aj hormonalna nerovnovaha.
BJ
a vycisti si pecen a hrube crevo, ktore ked su zanesene, vytlacaju vsetko co nestihaju upratat cez pokozku!
lucinkaaa566
určite nejedz vyprázané tazké jedlá, hranolky , čipsy, atd...
jedz vela ovocia este viac zeleniny, ovsene vlocky, ...
