Ach boze

Možnosti

Príspevok v téme: Ach boze

gordura

19.07.2010 00:10:08

Ahojte,
ja sa len chcem vyrozpravat,lebo ma uz ide zo mna porazit:(

8 mesiacov som trpela bulimiou,ale dala som tomu stop a teraz sa snazim chudnut ,,zdravo''...
na ranajky pijem tento shake:www.therapist-leeds.com

na obed si davam vacsinou melon,alebo jogurt s najnizzsimi kaloriami akymi som nasla,alebo jablko

a vecera opat shake... samozrejme ze som hladna medzi dnami,ale viem to vydrzat,len sa nesmiem priblizit k jedlu...a niekedy si jedlo zamienam za cigarety:( strasne chcem schudnut ako niekedy ked som mala 50kg:( a denne cvicim brusaky a take ine cviky este...mne uz tak sibe,ze ja nechodim v noci spat,ale cvicim:( vcera do pol 4 ranna:( a potom ma ta unava zmohla:( nenavidim sa najviac na svete!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:(

zuzka1911

19.07.2010 14:23:38

anna, ty si potom stastny clovek :)

anna555

19.07.2010 14:18:20

Baby nebláznte,ja jem koľko vládzem,prejedám sa,maškrtím a stále vyzerám rovnako ale hlavne zdravo!!! mám 22r a 55kg čo si myslím je úplne super a som spokojná,papajte v menších množstvách viac krát denne,ak nechcete priberať alebo máte výčitky tak aspoň to mäsko na vode,príp.olivovom oleji,šalátiky,ovocné misy,semienka,čierne pečivo,džúsiky )))) len nehladujte !!!! pa

zuzka1911

19.07.2010 14:12:21

kolko mas rokov ? vaha, vyska ??? preco tak stresujes ? urcite nie si tucna !

zuzka1911

19.07.2010 14:11:34

jezisi, jasne ze hej ... ananas spaluje tuky v spravnom mnozstve :) ale na obed odporucan nieco ine !!! nieco lahke ako polievku alebo zeleninovy salat s cer. pecivom alebo maso na vode so zeleninkou, ked sa bojis ze priberies :)

gordura

19.07.2010 14:07:43

a teraz si idem o chvilu dat na obed ananas... to mozem ci nie?:(ach boze.........................

gordura

19.07.2010 14:06:25

tu je moj email: gordura@hotmail.com

Jajka11892

19.07.2010 11:38:56

Okej moja napíš :)

gordura

19.07.2010 10:55:35

dnes som zjedla ranajky=cierny chlieb s medom a caj...
a uz mam take vycitky:(
ano napisem ti mail,ale neskor,lebo teraz sa musim ist ucit:( este aj to sakra:(

tak dievcata zelam vam kraaaasny den...

Jajka11892

19.07.2010 09:10:55

Ja som z BB ak chces tak mi napíš svoj e.mail tam sa bude dať rozprávať asi lepšie

kajushh

19.07.2010 08:35:27

dievcata, kolko vazite? neblaznite... uzivajte si zivota, nemyslite na jedlo, ja viem ze sa mi to laho hovori /skoro vzdy myslim na jedlo:D / ale jedlo nieje predmetom nasho zivota. treba jest menej a casto - aj 5-6 krat denne a hlavne pravidelne. a jest aj teple jedla a nie ze melon... to neni obed.
ludia SCHUDNU ked zacnu jest normalne a nie ked si zacnu dodrbavat biorytmus
drzim vam palce.