Dôležité je že CHCEŠ.A neprestávaj chcieť.Ja som presvedčená že sa ti raz podarí vyhrať.Podla mna by si sa mohla snažiť papať pravidelne-5 krát denne.Lebo aj ja si pamätám že ked som jedla len raz za čas trávilo mi to potom ovela dlhšie..Naozaj je pravda,že ked si telo zvykne,že mu pravidelne dáš,všetko spáli.a doležité sú raňajky.Mne to vždy naštartuje metabolizmus a každé 3 hodiny som zaručene hladná.A vtedy nemám ani výčitky,hovorím si že nejem navyše,ale iba preto že som hladná.Ked sa budeš toho držať nebudeš mať žiadne návaly vlčieho hladu a možno si občas na jedlo ani nespomenieš.pomaličky to pôjde.Ja som to tak robila a myslím že sa mi darí..Bude sa aj tebe:)