Ahojte holky,
opat sa hlasim s usmevom,bez bolesti. Som 3 mes. a tyzden a pol od opky. posledne razy som sa hlasila s bolestou z cvicenia ale dakujem p. Dr A podporu,ze nemam prestat cvicit,len aa snazit pomenej ,,nakladat";) a bolo to. Cvicim 3-4 krat do tyzdna zo zavaziami,uz aj ruky,chrbat a vsetko. Zistila som,ze chyba bola v nespravnom cviceni na fit lopte a uz je to ok. Vobec nepocitujem bolest v prse,dokonca ani po plavani. Jedine ked plavam tam mam pod pazuchami na jazvach trochu svalovku ale len tak light.
Chodim v podstate stale bez podprdy,sem tam v plavkach ale aj tak nove prsa treba opalit,tak vacsinou hore bez a tak uzivam ich. Spim vacsinu na bruchu a boku a vobec nemam problem.
Chcem povzbudit baby,co sa boja a vahaju,chodte do toho!!!! Nebojte sa. Je to skvely pocit a po bolestiach pride len skvely pocit a sebavedomie akp kazdy obdivuje vas dekolt ;)))
Poslem v blizkek dobe aj foto ale mam pocit,ze zmena nenastala...;) drzkajte sa