čo hovorite na tento jedalniček?

no aj cvičim pol hodinku denne ale nemožem velmi namahave cviky lebo mam problemy s kolenom takže preto taky jedalniček. ale tak snažim sa 1000 krat na svihalde aj ked to nerobi dobre na koleno ale tak čo už

stravuj sa normálne viac zeleniny, ale to čo píšeš je drastické.. ved si priženieš nejakú chorobu..ak chceš schudnut musíš aj vytrvalo cvičit..

dakujem vam všetkym potrebujem daku podporu lebo to bude tažke. a ešte by som sa chcela sptyat ťže co su tie pšenično-ražne celozrnne chlebičky ..tie expandovane či to možem papat? lebo niekto hovori ano niekto nie ..

8kg by si mohla idealne schudnut za dva mesiace,len je vtipne,ze to chces rychlo dolu a ked ti vaha stupala,tak si si nevsimla,ze to tiez nevyslo hore zo dna na den.

sematam, takto schudnes rychlo ale najme vodu a nie tuk
a za druhe to budes mat rychlo spet lebo takto sa nevydrzis stravovat dlho a budes to mat rychlo spet ako pisu baby
co tak zdravsie, pravidelnejsie, a aj normalnejsie jedlo? schudnes trvale a bez hladovky :)
drzim palce

KEBY SI SA TAK STRAVOVALA, NEPOTREBOVALA BY SI ANI TIE TABLETKY A SCHUDLA BY SI. MNE SA TO ALE NEZDA VELMI ZDRAVE.

a aký jedalnicek by ste mi oporučili ked chcem dat tych 8dole? ale nie za pol roka :)

a tie rapid slim aj učinkuju ci ?

ja by som určite skapala... myslím že to nie je zdravé..

Za dva tyzdne,ale za dalsie dva to budes mat vsetko naspat aj s pridavkom.A pochybujem,ze to tie dva tyzdne vobec vydrzis.