poznate ten pocit tesnych nohavic? tie pohlady na Vas ked si obzerate tricka, do ktorych sa Vy nevpracete??
Tak Ja som si povedala,ze je s tym uz koniec!! Ziadna drasticka dieta, ziadne nejedenie..proste jest zdravo..vela pit...a samozrejme cvicenie k tomu....rozhodla som sa spravit nieco pre seba a svoje telo..nech sa uz pri kazdom pohlade do zrkadla nezlaknem a nerozplacem!! kto sa chce pridat? pridavam svoje ICQ: 373 320 211!! budeme sa podporovat a vymienat svoje tipy!!
uz ZIADNE zajtra zacnem......DNES..netreba premarnit sancu..ale urobit nieco, co za to stoji!!
začala som to brať vážne :)
nie ja na nom necvicim..ale ked si mala s niecim podobnym take dobre vysledky tak to asi zacnem cvivit..
zabicka1611
OOO tak to si ho musím kúpiť,ešte mám doma taký ehm brušákovač z TESCA a rotanu ale ta je nejako pokazená...
bobulka..ja meriam len 155cm...a to kolecko? no ale ja som mala trosku ine...po par dnoch som mala uplne napnute svalstvo na brusku aj moj drahy si to vsimol..a vtedy mi ho zavidel, lebo som ho mala tvrde ako skala :DD no lenze potom som ho vratila..a tym padom sa vsetko zmenilo :( no dufam, ze sa to opät vrati do povodneho stavu :)) a ty na nom cvicis??
zabicka..
kolko merias...a ako ti kolieko pomohlo..myslis ako na brucho?a za aku dobu...ja mam taky isty doma totiz
zabicka1611: ja mám doma orbitrek a stepper takže na tom ja cvičím inak s tim kolieskom som sa ešte nestrela...
usiko:
nie ja neplacem a tiež som k takim ludom trocha tvrdsia lebo viem čo je to mať 90 kil, a človek si za to može sam...teraz mám 69 kg a mala som 64 kg ale zasa som si až moc povolila uzdu takže najprv to dám spať na 64 a potom na 55 a potom na 50 =D
tak preco sa nepripojis k inym pomahatelkam? dobreze nie kazdy tyzden tu jedna napise, ze od dnes/od zajtra zacina chudnut, podme sa podporovat...uz je vas tu tolko chudnucich, ze vlastne uz nie je nikto s nadvahou...keby ste to tak vydrzali....
Sorry, som tvrda, ale vidim to tu aj inde ako kazdy place, ze chce byt stihly, a pritom si mylim, ze nema aj tak sebadisciplinu, a furt mu len treba pomahat a zaroven sa nehodla kopca veci vzdat...to je akoby chcem schudnut, ale aj jest......oki, uz sa stahujem, len som chcela vyjadrit svoj nazor....