ahojte,viem,mnohí ma tu poznáte,ale tí čo nie-mám 17rokov a už 3 roky trpím ppp,na meriam 152cm,na začiatku som mala 46kg,ked som prvý krát začala chudnúť,za pol roka som mala 29kg,potom ma zachránili dr operáciou-vybratím skameneného žlčníka,potom som pribrala na 44kg a zas ma chytili depky z tuku a tak som za pár mesiacov zas schudla na 35kg-to som si pol roka držala,ale potom som dostala chrípku a z nemocnice ma poslali na psychinu do BA-tam som musela pribrať na 45kg,po návrate som si to 2mesiace držala a potom zas tie depky a zas som schudla na 36kg ale na vianoce som pribrala a do marca som zas mala 45kg-chcela som sa už z tých depiek dostať a udržať si zdravú váhu 45,ale zlomila som si ruku a pribrala som na 46kg a zo strachu že budem dalej priberať som sa zas začla obmedzovať a do prázdnin som schudla na 37kg potom som dostala gastritídu a zas som bola v nemocnici,dali mi ultimátum-buť priberiem,alebo zas do tej blavy a tak som sa rozhodla skoncovať s ppp,za 2 mesiace som pribrala 8kg,ale zas je to tu-ten strach,že sa to priberanie nezastaví:(((pred týždňom som mala ešte 45kg-s tm by som bola spokojná...ale včera som sa zhrozila,ked mi váha ukázala 46,5kg,a to jem normálne-neprejedám sa(píšem jedálniky aj do témy-nehanbím sa za to,čo som dnes zjedla),zas mám depky,a strááášné,cítim sa hrozne tlstá:((tolkoto vela som ešte v živote nevážila a pri mojej výške,ved tolko vážia 160cmové baby,a niesú vychrtlé,bojím sa,že ak to takto pôjde dalej skončím ako úplná buchta...ach,ja chcem späť svojich 45kg,ale bojím sa,že zas ked sa začnem obmedzovať,a chudnúť zas spadnem do toho pekelného kruhu ppp:(((..cítim sa ako v pasci...čo mám robííť???poradte mi prooosííím:((((
------------------
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna www.zdravie.sk
Zas som v pasci, čo mám teraz robiť?
ahoj pusate..som na tom podobne ako ty..ete v septembri po navrate do skoly som mala krasne telo a konecne som na seba bola hrda..potom vsak prisli stresy zo skoly a ja som sa zacala prezierat respektive normalne stravovat kedze predtym som nejedla skoro nic iba same jogurty,ovocie a ine light potraviny..to sa odrazilo aj na mojej postave a ja som pribrala..zacala som sa citit hrozne a hanbila som sa za svoje brucho ale nastastie som si uvedomila,ze podstatnejsie ako to ci ma niekto par kil navyse je jeho vnutro a najma zdravie..dufam,ze raz sa bude moct pozriet do zrkadla a mat sa rada taka aka si...a co sa tyka ostatnych dievcat nevsimaj si ich poznamky..su to nevyzrete hlupane,ktore nevedia co je dolezite a namiesto podpory sa od nich dockas iba ohovarania..vela stastia;)
no tusim ma niekto predbehol :) suhlasim
pusate normalny zivot urcite nie su kila. kvoli tomu ze sa nad nimi trapis ti unika zivot pomedzi prsty. zivot je rodina, priatelia, laska, priatel, priroda, zvierata, vedomosti, vztahy s ludmi, budovanie si svetonazoru.. dievca preco riesis nepodstatne veci? ak ta niekto ohovara tak to co ty mas spravit je presny opak toho co si spravila. ziadne depky, ziadny smutok. ty si mas uvedomit ze taki ludia ktori sa ti vysmievaju ti za nic nestoja a nemas o nich zaujem ako o priatelov tak ani o spoluziakov. vypocujem, pustim z hlavy, idem dalej. prosim ta netrap sa sprostymi recami.
biba, a čo je podla teba ten ,,život,,_?
pretože to čo ja žijem je iba depka a utrpenie:(( ja už ani neviem čo je normálny život,akosi som to za tie 4roky ppp zabudla:(((
biba, a čo je podla teba ten ,,život,,__?
pretože to čo ja žijem je iba depka a trapenie,ja už ani neviem čo je normálny život,už som to za tie 4roky ppp akosi zabudla:(((
biba, a čo je podla teba ,,život,,??? lebo to čo žijem ja je depka a trápenie,a už ani newiem čo vlastne je normálny život ako kedysi,už som to za tie 4roky ppp zabudla:(((
pusate a v com si predstavujes tu podporu zo strany lekarov a psychologov? v tom ze ta budu podporovat v tom aby si nejedla? uvedom si ze si si rozhadzala metabolizmus totalne a tym padom su teraz vykyvy. NIE JE TO NAVZDY. proste priberies a schudnes potom a ustalis sa na nejakej vahe. dievca uvedom si o com je zivot prosim ta. to posledne o com asi je su kila. prosim ta. neviem ako si predstavis ze ti maju ti lekari pomoct ked nespolupracujes. akurat tak sledujes kila. zacni zit zivot. ja teraz nechcem byt na teba zla alebo co, snazim sa ti poradit. spamataj sa kym si este viac donicis organizmus.
ACH JAJ,MáM HROOOZNU DEPKU:(((A KOMPLEXY:(((dnes som len tak náhodou začula ako ma ohovárajú,že som pribrala,a aký už mám pupek,a kozy žiadne,ani zadek,iba šunky a tak...:(((( som z toho totálne zahanbená:( najračej by som kamsi zaliezla,a nikomu sa neukázala takáto tlstá:((( to hnusné priberanie sa voobec nezastavuje,a metabolizmus mám furt na nič:(( už vážim 47,5kg:((( stráášne sa bojím vianoc,že budem mať 50kg:(((nee neescem:((( ja chcem späť svojich 45kg:(((((((( som zo seba znechutená...
ssia,už mám vyššie BMI ako ty... som tučná!!!!je to krutá pravda:(( aach ako som len toto mohla dopustiť:(( ved ešte v septembri som mala o 10kg menej:(((
a bojím sa že za tie 3 mesiace,čo pôjdem do tej lubochne,už budem uuplná buchta:(( a menzes aj tak nemám, zdá sa mi,že som zbytočne tak stlstla...iba sa mi depky zhoršili:((( a všeci na mna kašlú,aj psychologička,aj doktori...
ha ide to a este nejake stranky mi napadli: www.woman.sk a www.wanda.sk nieco tam najdes ked trosku pohladas. a sport je ta najlepsia cesta ako sa zbavit tych depresii;) vybrala si si spravne;)
tfuj...kedze si pochopila ze to bola ironia, znamena to ze sa mi to vydarilo;) je mi to luto zlatko;)
a pusate, na internete najdes kopec cvikov na fitlopte a s cinkami a tak...staci pohladat niekde v google napriklad urcite nieco najdes. a plno cvikov je napriklad aj v casopisoch...napriklad casopis zdravie: www.izdravie.sk hadam to pojde, ak nie tak si to spustine normalne. urcite sa tam najde aj nieco pre teba
