Neviete ako sa spravne pripravuje brokolica?

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Neviete ako sa spravne pripravuje brokolica?
veveve1x
18.10.2008 15:08:24

V restauraciach je brokolica pekna zelena a ja ked ju uvarim, je taka scvrknuta a zltohneda :(
a neviete ci si uchovava v sebe aj po uvareni vitaminy ? diky

Súvisiaci obsah

Brokolica patrí k najzdravším potravinám sveta

Ryža natural s brokolicou

sisina
18.10.2008 18:31:16

Ja brokolicu tiez varim v pare, na takej nerezovej mriezke, ktoru vlozim do hrnca, iba na spodok dam trochu vody a hrniec prikryjem. Niekedy ju takto varim aj v tlakovom hrnci asi 3 min.

mirka 23
18.10.2008 15:19:05

Ja dám len trocha vody 1 deci, na spodok hrnca, počkám kým zovrie voda, vyfukne para z pod pokrievky, vypnem a nechám tak asi 3-5 minút, takže varím v pare, nie vo vode.

reee
18.10.2008 15:11:02

nevar ju moc dlho a ked ju uvaris hned ju preplachni studenou vodou

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb