Syndrom drazdiveho creva

Nuz ked mas rozne potravinove alergie uz vrodene a nedostatky enzymov od mala, tak veru to telo nie je az taka perfektna tovaren a veru doplnit chybajuce priamo asi nie je zly napad.
Schopnost poriadne travit sa moze stratit aj pocas zivota roznymi mikrobialnymi poskodeniami a ken sa telo nezregeneruje, tak je podla mna rozumne si chybajuce latky dodat, nez trpet.

Samozrejme, že enzými pomáhajú stráviť, ale neriešia ten problém, že telo si nevie samo dať rady. Cieľom GAPS je, aby sa telo naštartovalo a zásobovalo sa enzýmami samé. A hlavne treba dať telu šancu, je to perfektná továreň.

Strukoviny sa daju vyborne stravit , ked beries exra enzym alfa galaktosidazu(300 az 500 GALU), a su inac vyborna potravina obsahom ci uz priamo zivin alebo rozpustnych vlaknin, ktore su tak potrebne pre odmorenie toxinov pri crevnych problemoch.
Samozrejme vyhybanie sa priemyselne pripravenym potravinam by malo byt zasada pre kazdeho pri sucasnych potravinarskych procesoch(chemia, pridavky, mikrovlnne spracovanie, znicene oleje=stabilne...)

Ahojte, na IBS je dobrá GAPS diéta, tzn. nejesť žiadné výrobky z múky, žiadnej, taktiež nejesť strukoviny, obyč. olej, rastl. maslo. Tá diéta je trochu náročnejšia, ale kto chce vydrží, a vlastne ide o dosť veľkú zmenu v životospráve - zavedenie domácich fermentovaných výrobkov, dom. jogurtov, kefíra, atd. všetko postupne. Vlastne ide o vyradenie polotovarov z jedálnička a návrat k vlastnej "výrobe", ktorej súčasťou sú aj prírodné probiotiká. Je to pekne rozpísané na nete. Odporúčam vyskúšať aspon na týžden!

V crevach su stovky roznych kultur, tj jedna ich rozhodne nenahradi.
Kazda z kultur vyraba ine latky a ma inu cinnost pri traveni. Tj jedna nestaci v ziadnom pripade, ale je lepsia ako nic.
Na tejto neviudim ani enztericke pokrytie, ani kyselinovu ani tepelnu stabilitu. Rozhodne by neboli v mojom vybere ani nahodou.

RNG, co povies na tieto?
www.generica.sk

Hovoris o kvalitnych probiotikach. To mas z reklamy na vyrobkoch?
Su kyselinovzdorne? Lebo kyseliny v zaludku ich vedia znicit.
Su teplovzdorne? Lebo tie, co nie su treba chladit tj uz mozes kupit neucinne.Na trhu je hromada vyrobkov, ale len niektore splnaju tieto podmienky pozri na Google.sk pod rng, probiotika kde som uviedol niekolko lepsich znaciek, tj momentalne, lebo vyvoj neuprosne pokracuje dalej.

este dam občas soju celozrnne pečivo..problem mam uz 7 mesiacov stoho dva mesiace sa takto stravujem

ivka no odkedy viem očo ide.. mam zmenenu celu zivotospravu..jem iba ryby chleba ryzu natural abo obyčajnu kuracie maso aj to iba varene bez korenia ovsene vločky..a ovocie ako banan jablko ananas, občas polievky,.. ked su .. mam tri druhy probiotik kvalitnych psylium uzivam b complex a aloe vera.. pijem dva litre vody denne pravidelne cvičim.. a všetko to riešim uz iba tak spravidla..neviem čo uz mam viac robit ..

Neviem neviem a čo pre to robíš ? Nečítala som všetky Tvoje príspevky, môžeš to zhrnúť do jedného ?