Testosteron

Dá sa nejako dostať k testosterónu aj bez doktora? Mám dlhodobo cca 1/3 TST z toho čo by som mal mať, ale nemám priestor ísť k obvodnému, som vždy odcestovaný. Mám problémy, že neudržím erekciu, nemám prakticky žiadne libido a cítim sa unavený. Mám 33 a je to v tomto veku nanič a frustrujúce

Mal som podobné problémy s andropauzou a poklesom testosterónu, takže ťa chápem. Čo mi fakt pomohlo, boli bylinky ako senovka grécka, ženšen a kotvičník zemný. Užíval som ich v tomto prírodnom doplnku www.vitamen.sk Obsahuje aj ďalšie látky podporujúce zdravie a vitalitu. Cítil som viac energie, lepšiu náladu a celkovo som sa cítil lepšie. Určite to chce podporiť lepším životným štýlom, viac športu, zdravšie stravovanie a tak. U každého to funguje inak, takže treba experimentovať.

Existujú nejaké bylinky alebo niečo prírodné na zvýšenie testosterónu? Začínam na sebe pozorovať také tie klasické príznaky andropauzy a rád by som s tým niečo urobil.

ahoj, problémy s testosterónom môžu naznačovať patológiu prostaty
Viac o tomto orgáne a jeho funkciách sa dozviete v tomto článku

Tabletky na erekciu - tonzes.com Pomohlo mi to.

Ahoj hladina voľného testosterónu má veľký vplyv na libido. Odporúčam suplementáciu zinok, selén, argining AAKG + kotvičník zemný. Môžeš tiež podporiť prekrvovanie kurkuminom a chilli + kvalitné ginkgo resp. Tebokan. Tým zároveň pomôžeš k zníženiu estradiolu

K tejto problematike som napísal niekoľko článkov na svojom blogu, skús si niečo preštudovať:

Ako naštartovať sexuálny apetít
www.iron-body.sk

Kompletný sprievodca na obnovenie testosterónu
www.iron-body.sk

Vplyv tréningu na testosterón
www.iron-body.sk

Článok s množstvom výsledkov vedeckých štúdií na Tribulus
www.iron-body.sk

Dúfam že som aspoň trochu pomohol :)

V tomto veku je to normálne (mňa už to trápilo v 45), ale viem, nepríjemné... Hladinu testosterónu vyrovnávam pomocou bylinky zvanej fenugreek, ktorý kupujem v zmesi s ďalšími bylinkami a látkami na vitamen.sk. Snažím sa jesť mäso, najlepšie hovädzie. Dôležitá je zelenina a ovocie. A najúčinnejší je potom pohyb, nielen ten vonkajší...

Ako zvyšujete hladinu testosterónu? Určite to nejako pôjde nie? Rozhodne nebudem jediný v mojom veku, kto má tento problém. Len sa ešte necítim byť taký starý. Mám 48 rokov a obávam sa, že za 5 rokov to bude oveľa horšie, ak to cítim teraz.

Zdravím všetkých.
Mozno to sem nepatrí ale tam kde to patrí mi poradit mozno chcú mozno nie ale robia si srandu s toho.
Skúsil som AS a pokazil som si zdravie.uplne som odpálil testosteron a chcem ho naspet prírodnou cestou a nie s AS.tie už nikdy viac.
Vie mi niekto poradit ako najrýchlejšie obnovy vlastný tst?chcem naspet svoj súkromný život

Hladina testosteronu sa da doplnit bud samotnym testosteronom pri jeho poruche...predpise ti ho lekar alebo dakym doplnkom napriklad Erexus je velmi dobry cenovo alebo clavin