chcel by som sa opýtaťaký podiel má testosteron na erekciu a aké by mali byť jeho hodnoty.a ešte akým spôsobom sa dá doplniť jeho hodnota.dakujem
Testosteron
Nejedz sladkosti, džusy, sladké nápoje a stimulujúce, aromatické a povzbudzujúce látky. Tie stimulujú tvorbu ženských hormónov, znakov a funkcií.
Aj niektore aminokyseliny pomahaju rozsirit zily(tvorenie NO2) ako napr arginin, ucinna davka 3-4 gramy, doba ucinku cca 4 hodiny.
A su aj ine pomocky, napr na zlepsenie funkcie prostaty: steroly(kampesterol stigmasterol,sterolove vytazky z Saw Palmetto=serenoa plaziva=pilova palmicka, korenov zihlavy,z kory pygeum afrikanum, z tekvicovych semienok a ine).
Alebo zname podporne ako avena sativa,maca, horny goat, erycoma long jack a ine.
Pokiaľ máš testosterónu málo, má to účinok hlavne na zníženie libida, nie tak na samotnú erekciu a jej kvalitu.
Testosterón sa dá aktivovať užívaním prípravku kotvičníka zemného, ktorý stimuluje žľazy k jeho vylučovaniu.
Absolútne bezpečný a lacný prípravok, predáva sa pod názvom Tribulus Terrestris, ale je odporúčaný hlavne mužom po tridsiatke.
Na samotnú erekciu sa používajú lieky na predpis.