Zajtra zacinam zit!Starat sa o seba....!!Kto sa ku mne prida?
The new start:)
skús sacharidové vlny, ak nevieš čo to je /ani ja som nevedela/ daj si do googlu a tam je napísané čo treba týždeň jesť aby sa to pohlo a začal sa rozpúšťať tuk.
zuzanely to je super. baby ako sa mate?? ja sa zatial drzim. dnes som si na ranajky dala pomaranc a 4 piskoty.a na obed sa chystam dat si kuracie masko s ryzou.
NO napríklad v lete ani mne moc sladké akosi nešmakuje :D aspoň nejaká výhoda... Dnes som bola behať, ale to len takú pol hodinku nechcela som sa hneď na prvý šup úplne vyčerpať.. :) ale je mi super!
Ja vam poviem baby, ze ja si dam sladkost tak raz za dva tyzdne, nejaky keks, vobec mi to nejako nechuti a ani mi to nechyba.Ale od pondelka drzim dietu,a mam taku neskutocnu chut na sladke az sa idem zblaznit. Vcera doobeda som si normalne dopriala jednu horalku a fakt som ju zjedla s velkou chutou.
ahojte :)
to som aj ja pocula ze ked sladkosti tak najlepsie doobeda ich jest, ja som sa dnes taktiez drzala ako maskrtu som si dala kinder mliecny rez, dnes som bola vecer na hodinovom aerobicu, takze citim sa skvele, vcera som behala po meste cely den takze je to fajn pocit, tesim sa z neho :) zuzanely tak ti zajtra budem drzat palce :)
Moja kamoška tiež chudla a naozaj sa jej to podarilo :) a keď si teraz chce dať sladkosť tak len doobeda.. a funguje jej to :) takže diannka je to v poho, keď to bolo doobeda! ;)
cauky baby:) tak ja som sa dnes drzala, sice som si dala cokoladu a delisu, ale potom som bola behat cca hodinku som behala. veceru by som rada vynechala dneska, lebo doobedu som pojedla tie sladkosti, tak ja len dufam, ze vydrzim a nebudem vyjedat chladnicku o 22:00. drzte prsty. a vy ako??
Baby, ďakujem :))) Aký ste mali dnes deň? Ja v pohodke! Som si teraz na večeru robila praženicu s brokolicou a zelenínovou prílohou, mňam :D a zajtra teda konečne behaaaaať :D:D:D