13 dňová mliečna dieta

no ludia, ja som vydrzala len jeden den. a poviem vam, ze pre mna ziadna prechadzka ruzovou zahradou. Na druhy den som sa zobudila s obrovskymi krcami a nemohla som stat poriadne vystreta. Cely den zhrbena, bez chuti na jedlo... doteraz som s mliekom nemala problemy, ale po tom mliecnom dni, sa musim mlieku vyhybat, lebo mi nerobi dobre. ale kazdy z nas to znasa inak

ale u vela ludi moze taky prijem mlieka vyvolat zlu reakciu na laktozu

no ja som žiadnu hnačku počas celej diety nemala ani raz, ked som ju držala.. skôr opačný problém nastal, kedže mlieko skôr zahusťuje, takže tu nešírte mylné správy..

cawte tak ja mam dnes prvy den a kazdy den napisem co a ako:)

princip tejto diety je ze z nej dostanete hnacku a tym padom prakticky nic nejete...navyse sa pri hnacke odvodnite cize kila idu dole

Baby ja som dnes začala a vydržala som.Zajtra druhý den tak mi držte palce.Neviem kolko vydržím , ale budem sa snažit.Dnešok celkom v pohode, bola som síce hladná hlavne okolo obeda, ale vydržala som.Nezačal tiež niekto dnes?

no ja som ju držala už dvakrát.. prvýkrát som schudla 5kíl, ale držala som ju len 9dní.. druhýkrát som schudla tiež 5 kíl a držala som ju 12 dní.. teraz ju držím tretíkrát a dnes je štvrý den, dufam, že to potiahnem do finišu:) podotýkam, že kilá spať som nepribrala aj ked som sa napchávala požehnane, takže ju v podstate môžem odporučiť vrelo..

preco by sa nemohli pit caje z nich sa predsa nepribera..booze vy ste uz z tych diet aky zblbmuti...ja nezdrzim ziadnu dietu a stale chudnem a jej sladke, vyprazane aj mastne...a cvicim sem tam..

Môžu sa pri tejto diéte pit prečistujuce čaje ako napr.Pu-er,alebo zelený čaj?

Ahojte,zacinam dnes tuto dietu, dufam, ze fakt zabera.aka je ta dieta, moze mi niekto napisat, kto ju uz vyskusal, ake su pri nej pocity a ci clovek nema pocity hladu.A este je to fakt mozne schudnut za tak kratko 7 alebo 8 kil?