prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
moze NAC sposobit herxheimera?
Zabudol som spomenut, ze vitaminy D-3 a K-2 sa podielaju na absorbcii a zabudovani roznych mineralov do kosti
Oficialne uvadzane minimum D-3 vitaminu v krvi(z roku 1948) je 30 ng/ml
Dnes odporucaju mnohi lekari tohoto vitaminu/hormonu doplnovat na hladinu 65 az 85 ng/ml. Zlepsuje to imunitu, rozne hormonalne hladiny je to protidepresne, protirakovinne a plno ineho.
Menma napisal som ti e-mail. Keby nahodou nedosiel pozri si temu chlamidie cez google.sk pod mojim nickom
Menna, ked mas citlivy zaludok, tak sa snaz nebrat vsetko naraz, ale rozdel si to do viacerych davok.
Najma nezabudaj dat aspon 3 hodiny pauzu medzi antimikrobialnymi(citricidal berberine, oreganovy olej) a probiotikami
Katy precitaj si co sposobuje nedostatok Dcka... Ja ho mam o polovicu menej ako je minimalna hodnota... Minimum je 75, ja som mala 45...
RNG prosím napíšte mi na môj e-mail marek84lm@azet.sk potrebujem sa vás ešte niečo spýtat a nechcem to rozoberať tunak na online forum ďakujem kludne mi možete odpísat aj na predošle otázky tam
Zdravím RNG tak mi prišli tie doplnky
a dnes volala doktorka že mam hranične hodnoti v krvi na plucne chlamidie alebo nejak tak,tak pôjdem znova na krv, ale celkom to aj sedí tieto chlamidie čítal som že može to spôsobovať bolesti klbov alebo kostí čo aj sedí taktiež problémy tam dole to tiež sedí mam zapal na žaludi už asi 3 mesiace.. bolesti chrbta su tam tiež takže možno je to aj to no neviem chcem sa spýtat ako mam teraz užívať tie doplnky ?
mam toho vela pomaly ani neviem na čo všetko je
serrapeptase 120.000 SPUs
D-Mannose 700mg
probiotic 30 bilion CFU,s
N:acetyl-cysteine 600mg
pumpkin seed oil 1000mg
Acidophilus a apple pectin
mam aj citricidal ten silný
berberine 400mg
oreganový olej
ako nemam v plane to brat všetko ak neni treba ale chcem sa spýtat môže niečo z toho uškodiť hocijakým spôsobom na žalúdok? myslim celkovo na pankreas,žlčnik žaludok... nemože niečo z toho poškodit niečo ? lebo mam teraz asi mesiac nejake problemy zo žaludkom tak ak niečo z toho neprospieva žaludku vysadim to
tak a teraz to čo som chcel ako to mam dávkovat ?
Vitamin D je aj na psychiku??? to som nevedela.. ja mam od Swansonu D3 5000 IU, to je dobre??? a naco teda vlastne? myslela som ze na pamat a kosti...
redbatica, vyssie davky vitaminu D-3 sa prejavia naplno az ked sa pecen tym vitaminom plne nalozi, co moze trvat 2-3 mesiace pri takej davke