prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
RNG
eba, navykovu drogu nemozes len jednoducho vynechat, zialbohu. Musis z nej pomalicky odchadzat a pridavat nieco na nahradu.
Seroxat(Paroxetine)je obzvlast tazke prestat brat.
Ale kedze je to droga s ucinkom SSRI,, mozno najlepsie by ju bolo postupne nahradzovat tak isto SSRI ucinkom SJW. Predpokladana postupna zamena -aspon 3 tyzdne.
Osobne nie som ale za pravidelne brane doplnky (az na vynimky) ale radsej brane podla potreby tela.
Telesna potreba sa totiz meni zo dna na den a doplnky maju v tom case doplnit rozne mozne schodky(nedostatky)
....
Potravinovy doplnok podla definicie nesmie mat skodlive ucinky v odporucenych davkach a tiez nesmie byt navykovy.
Inac pozri na temu Depresia, tam viaceri odisli zo syntetickych AD na prirodne doplnky a vedeli by ti osobne poradit.
Ja nemam vela skusenosti so syntetickymi AD, okrem niekolko priatelov, co im ich dali v nemocnici a postupne sa ich museli zbavit, lebo ich bocne ucinky im velmi skodili.
eba
RNG, ked chcem začať užívať 5 THP, musím prestať úplne s užívaním Seroxatu? Koľko tbl musím začať brať na OCD? Ďakujem.
eba
RNG, ale ja chcem prejsť na 5 HTP, lebo Seroxat je návykový vraj. Na to, aby som to mohla začať užívať, musím Seroxat úplne vynechať? A koľko tbl musím denne z 5 HTP užívať na OCD?
RNG
mirka, vacsina doplnkov su silne koncentraty a potrebuju v tele rozriedit(voda, jedlo). Takze ich neber na prazdny zaludok podla moznosti a nie vsetky naraz.Rozloz si to na cely den podla moznosti.
elesar
JONY...nakolko 5-htp je prekurzor serotoninu, tvoja depresia potom pravdepodobne nie je z nedostatku serotoninu... ale toto je tema RNG, ak by si chcel viac pokecat o depkach, skus navstivit forum DEPRESIA.
RNG
Inac 5 HTP sa moze brat aj cez den, lebo to trva nejaky cas, kym sa z mozgu zmeni na 5-HT=serotonin .
jony
Ale ja som zacal bral 5-HTP kvoli depresii a nie kvoli spanku.Pisalo sa vsak a aj predavacka mi tak radila,ze tento pripravok sa ma brat na noc a nie cez den.Na spanok mam ine bylinne pripravky,po ktorych spim ako zabity a nebudim sa v noci na desive sny.
RNG
joni, doplnky su presne to, co nazov hovori, DOPLNKY.
Tj dodaju ti to, co ti chyba.
Ak ti to nechyba, mozes sa predavkovat a preto treba pocuvat signaly tela a zistit vylucvanim, co ti robi dobre a co nie.
Hlavne tieto rozne neurotransmitery su citlive na hladiny v tele a lekari zatial nerobia podrobne rozbory na hladiny jednotlivych, tam by si jasne videl, co ti chyba alebo coho mas privela.
Takto musime zialbohu len skusat.
Mineraly su obvykle prvy vyber, potom serotonin a noradrenalin(SJW,5-HTP, L-tryptophan, SAM-e)potom dopamin, choliny, gaba,atd.
sisina
Marika 17: precitaj si tento zaujimavy clanok o margarinoch www.magazinluna.sk
