Bolesť kolien

aj mna bolievali kolená a poradili mi gumené medvedíky,cukríky čo dostanete bez predpisu aj v potravinách. a pomohlo. prestali bolieť a pukať.

Ahojte.
Mne pred rokom ortoped diagnostikoval meniskus, ale je to zvlastne pretoze ma neposlal na ziadne vysetrenia, jednoducho to urcil hmatom. Problem je v tom, ze pri sporte pouzivam ortezu, ktoru mi ortoped predpisal, ale ked idem napriklad na snowboard po prvej jazde mam bolesti kolena, velmi velke. Pocula som nieco o magnetickej rezonancii, vraj mi tam presne urcia v akom stave je moje koleno.
Chcem sa sportu nadalej venovat, ale moje koleno taku narocnost nezvlada.

Anonymka-6718.
To, že lekár neurobil odber krvi (a mohol napr. zistiť zníženú hladinu vápnika v krvi, ktorý má nezastupiteľnú úlohu pre správnu činnosť pohybového aparátu alebo zistiť dlhodobý, prebiehajúci zápal) a ani röntgen (ktorý by napr. ukázal na nejaké anomálie v kolenných kĺboch a tak potom nasadiť cielenú terapiu), to považujem za zanedbanie štandartného postupu zo strany lekára.
Terapeutické pôsobenie cvičenia má vždy svoje opodstatnenie. Ale zrejme v tvojom prípade nie je dostačujúce na riešenie stavu.
Podobná situácia je aj u druhej dcérky a asi treba hľadať spoločné príčiny.
Bolesti kolien vždy súvisia s metabolizmom a teda celým organizmom. Západná medicína rozložila naše telá na kopu častí a každý lekár rieši len svoju časť a takmer vždy treba liečiť celý organizmus. Toto je základ celostnej medicíny (tradičná čínska, indická ájurvéda ale aj prírodná „západná“ medicína).
Napr. ak je znížená hladina kalcia v krvi, západný klasický lekár nasadí napr. kalciový prášok. Lekár z vyššie uvedených medicín určite prečistí najprv tráviacu sústavu (tenké a hrubé črevo), lebo práve tam sa absorbuje (alebo aj nie) okrem iného aj vápnik. Ak je zanesené črevo alebo osídlené nesprávnymi baktériami, prípravky pomáhajú málo.
Toto je len krátka ukážka toho, ako rozdielne (a často neefektívne) pristupuje bežná medicína ku civilizačným ochoreniam a poruchám oproti ostatným systémom liečenia.
Čo však s tým?
MuDr. Jonáš, významný český lekár, pôsobiaci aj na Slovensku, používa postupy združujúce západné vedomosti ako aj dlhoročné skúsenosti a vedomosti z tradičnej činskej medicíny.
Myslím, že by mohol pomôcť tvojim dcérkam.
Kontakt: www.joalis.sk

Ahojte,
ja mám problémy s deťmi presne také isté ako písala Soňa. Dcéra má 14 rokov a od malička presne to isté. Bolenie na noc, koľkokrát sme išli zo škôlky ani sa jej nedalo chodiť. Plakala do zúfalstva. Chodili sme k detskej lekárke, na ortopédiu, veľa krát a dostali sme len nejaké cviky na spevnenie a šliach za kolenami ... Pritom bezproblémov vyliezla na jabloň. Takže len nohy tiež len natierame, masírujeme, dcéra sa nevenuje žiadnemu záťažovému športu. Hnevá ma len bezmocnosť. Teraz má dcéra 14 rokov a už za mnou ani nepríde, že ju bolia nohy. Ponatiera ich Veral gelom. Že to v puberte prejde? No bolo by načase. Doktorka len bezmocne pozrie, odpapagájuje tradičnú odpoveď natierať nejakým gelom /diklofenak alebo veral/ a dať si paralen. Žiaden odber krvi, rontgen, nič. Hnevá ma, že tieto isté problémy má aj moja 4-ročná dcéra a preto sa kolotoč opakuje.
Preto začínam mať hnev na lekárov. Vymeniť lekára? Kolega má so synom a kvalitou lekáre ten istý problém.

Obávam sa len toho, aby možno zanedbanie liečby možno banálnych problémov nemalo do budúcnosti horšie dôsledky

Mňa kolená bolievali keď som dlho stála cca 3 hodiny /nie chodila/
a pri zmene počasia. Spravila som očistu tela a doplnila bilogicky adtívnymi doplnkami a je to dobré.

nuž,ak máš poruke akupunktúru,tá ťa zbaví bolestí

Ahoj, Huhu.
Príčin bolesti s kolenami môže byť viacero.
1. daj si to pozrieť ortopédovi, zistí, či ide o meniskus, artrózu, zápal mäkkých častí... (nejdem ťa strašiť, ale treba naozaj zistiť o čo ide), potom sa dá nasadiť konzervatívna liečba
2. vyhýbaj sa chladu, teplej vani (ak náhodou ide o zápal aby sa ti nezhoršoval), - daj si len sprchu
3. dočasne vynechaj všetky pohybové aktivity, ktoré vyžadujú dynamiku – beh, tenis, basketbal, futbal...
4. prípustné – chôdza po rovnej ploche (nie po ľade alebo zamrznutom snehu), plávanie (toto by som ale počkal na vyjadrenie lekára)
5. podporné prostriedky – voltaren masť, kostihoj masť... dostaneš aj bez predpisu
6. dlhodobo sa musíš začať o svoje kolená a ostatné kĺby starať sám

Kĺbové problémy má najčastejšie na svedomí acidóza – prekyslenie organizmu. Ak je naše telo trvale vystavené záporným iónom, telo je mierne „kyslé (Ph-),. Naše telo však potrebuje mierne Ph+. Aby sa s týmto vyrovnalo, odoberá kladné ióny, najčastejšie vápnik) z kostí, chrupaviek, svalov, úponov. Okrem toho pri prekyslení telo nie je schopné sa zbavovať svojho bežného metabolizmu, a v tkanivách sa hromadí „odpad“.
Prekyslenie spôsobuje – živočíšne bielkoviny, (na čele s mäsom), sladkosti, biela múka (chlieb, rožky...), kofeín a teín (čierny čaj, káva, kola), všetky bublinkaté nápoje, negatívne emócie (hnev, obavy, nadmerný stres...), neprimeraný pohyb alebo naopak absencia pohybu.
Čo je zásadité - ovocie, zelenina, primeraný pohyb + kyslík (teda pohyb na čerstvom vzduchu), plusové myslenie (toto je asi najťažšie pre každého z nás), potravinové špeciálne prípravky (napr. veľmi dobrá je Chlorella pyrenoidosa...)...
Postupne treba zaraďovať zásadité prvky životné štýlu, napr. strava by denne mala obsahovať cca 80% zásaditých potravín.
Keď kĺby bolia, treba voliť pohybovo šetriaci režim, ale nie nehybnosť (iba v odôvodnených prípadoch). Zaraďovať primeraný pohyb, resp. izometrické cvičenia (napr. sedíš, noha vystretá, sťahuješ štrvorhlavý sval, podržíš 2-2s, popustíš 2-3s...). V zásade netreba ísť do bolesti.
Pozor na lieky proti bolesti. Bolesť je fyziologická reakcia organizmus a chráni ho pred ďalším poškodzovaním. Tabletky proti bolesti len v odôvodnených prípadoch.
Trpezlivosť pri týchto ochoreniach je nutná. Preto nevsádzaj na okamžité ale trvalé výsledky.
Ešte raz – daj si to vyšetriť ale začni aktívne na svojich kolenách „pracovať“ aj sám.