už dlhšie mám znížený tlak,hodnoty pod 90/60....som malátna,unavená.Pijem aj 3 l tekutín,zdravo jem,cvičím...že by nejaké skryté ochorenie?Poradte,ak máte niekto skúsenosti...Dík!
Nízky tlak
Ahoj Jajka, ja mam ten isty problem, casto sa mi toci hlava a je mi aj zle, aj ked musim povedat, ze v tychto horucavach moj nizky tlak nebadam. S tou kavou to neber tak vazne, ja si dam kavu, kedy na nu mam chut,a nic to na situacii nemeni. Ja som toho skusila tiez vela, ale s nizkym tlakom nic nenarobis. Hlavne vela pi. Cau a vsetko dobre
ludia ja som som sa takto na prt asi este nikdy necitila.Od 23.6 mam zavrate,stale bych spala,tlak mam 100 na 60 nechuti mi ani fajcit a pit kavu a to nieje u mna normalne.Nieje minuty kedy by mi bolo lepsie.Kupila som si aj magnezium a caje a tak ale mne fakt nic nezabera.prosim poradte co mam urobit aby mi bolo aspon hodinku fajn.dik
keď s tým cvičením je to také isté. Ja síce necvičím preto, aby som schudla, ale aby ma nebolela chrbtica a pre spevnenie brucha. Ale akonáhle je to o.k. tak prestanem. Mám jednoducho málo motivácie. Možno keby som mala nejakú kamošku alebo niekoho kto by sa pridal a navzájom by sme sa v tom podporovali, vydržalo by mi to dlhšie.
aj si občas zacvič...
skúsim lebo sa fakt necítim dobre, každý deň si meriam tlak lebo mám pocit, že stále klesá, stačí, aby sa mi zatočila hlava a už viem, že ide zas dole. Keď ja sa chvíľu aj donútim a keď mi je zas lepšie akosi povolím, budem sa musieť ale kontrolovať ak si nechcem pokaziť zdravie. Tak veľká vďaka ethel
ano postavím sa ku kohútiku a hneď ako dopijem,načapujem ďalší pohár...to ma núti piť....skús to...určite ti bude lepšie...