Ahojte, mám 32 rokov (mám sedavú prácu pri PC) a pokúsim sa opísať svoj komplexnejší problém a budem rád, ak sa vyjadríte niekto taký, čo zažil alebo zažíva niečo podobné, lebo ja už fakt neviem čo s tým. Mám problém so sústavným napätím v hlave, je to taká tenzia, akokeby mám na hlave dáku tesnú masku. Okrem toho v nej cítim mravčenie, chlad a niekedy zároveň aj pálenie. To pálenie je niečo podobné ako keď vás páli záha, ale cítite to v hlave. Tieto pocity sa vyskytujú v celej tvári, niekedy také návaly mám do líc, akokeby sa niečim naplnali alebo tak tuhli..ďalej, mravčenie v brade, takisto aj v blízkosti úst, resp. niekedy keď rozprávam, tak okolo úst cítim akokeby také jemné tŕpnutie a tak nepríjemne sa mi rozpráva a tieto pocity mravčenia mám často aj v rukách. Okrem tenznej bolesti hlavy, mávam niekedy aj veľmi ostrú bolesť v pravej hornej časti hlavy navrchu. Takisto pociťujem divné pocity v zuboch / sánke, akokeby mi ju zvieralo do seba a zároveň vtedy často cítim aj tlak a zvieranie v oblasti spánkov a v tom momente mám pocit, akokeby mi niekto vybral z hlavy mozog, lebo zle sa mi rozmýšla, tvoria myšlienky a rozpráva. K tomuto všetkému sa ešte pridáva otravné hučanie a šumenie v ušiach, je to uplne prvá vec čo ráno ,,počujem", je to veľmi nepríjemné. Okrem toho ešte na zadnej strane hlavy cítim také zvláštne pocity. Prirovnal by som to k tomu akokeby vám niekto nalepil malé časti lepiacej pásky na kožu a začal ich odliepať a to niekedy cítim na viacerých miestach. Ešte som chcel spomenúť, že takisto mávam aj zimomriavky po tele, prímárne ruky a stehná, čiže príde do nich taký nával ,,zimy" a postavia sa mi chlpky a mám husiu kožu. Okrem týchto problémov s hlavou sa mi zhoršil aj zrak, nosim aj okuliare, dioptrie okolo 1,5 (aj kvôli astigmatizmu). Problém je ale ten, že stale vidím rozmazene, konkrétne do diaľky a hlavne kontrastné svetlé veci na tmavšom pozadí, napr biele titulky, hviezdy na oblohe v noci, svietiace lampy. Vidím ich tak, že z nich hore vystupuje ich tieň, vidím ich teda akokeby takmer 2 krát. Okuliare mi boli nastavené, podľa presných optiometrických meraní a doktorka mi povedala, že už to nevie inak skorigovať, skúšali sme všetky varianty dioptrii a nič nepomohlo na to, že vidím tie tiene. Okrem toho ma oči aj niekedy svrbia a dokonca aj zvonku spodné viečka, že sa musím na nich ich poškrábať, lebo je to otravné. Skúšal som brať aj rôzne aj drahšie kvapky, nič nemohlo. K týmto celkovým problémom, som chcel ešte dodať, že keď sa mi toto všetko deje viacmenej naraz, tak sa cítim tak akokeby ,,kyslo”, opuchnuto a tažko. Všimol som si, že ked si začnem masirovať tvár a hlavu, tak intenzita toho näpatia a mravčenie sa nejakým spôsobom mení, ale neodchádza. Toľko teda k anamnéze a teraz k tomu čo zatiaľ reálne zistli, kedže toto už riešim veľmi veľmi dlho. Pred pár rokmi som bral antidepresíva (už som bez nich asi tretí rok teraz). Bola mi zistená úzkostno-depresívna porucha (nie som si úplne istý, či to už prešlo, ale určite mi je oveľa lepšie v tejto veci ako vtedy keď mi ju zistili) a v minulosti som mával migrény s aurou, tie mi už prešli a už ich nemávam. Minulý rok v lete 2020 mi zistili, že mám zvýšené reakcie periférnych nervov a neurogénnu tetániu (nemám tetanické záchvaty, iba príznaky čo som opísal vyššie), začal som brať teda pravidelne magnesium (rôzne typy, magnerot, magnosolv, chélatové magnezium) od toho dňa až doteraz aj s rôznymi pridávnymi prírodnymi prípravkami. Neurológ mi predpísal aj BISTON (antiepileptikum), ale ten som zatiaľ nezačal brať, váham s tým, nemám s tým skúsenosť a zbytočným liekom by som sa chcel vyhnúť. Magnézium už beriem teda polroka, myslel som si a dúfal, že tetánia bola hlavná príčina a teda, že magnézium tieto divné príznaky trocha odstráni, ale vôbec, niekedy je to dokonca horšie. Okrem tohto mám ešte herniu 3 diskov (nesprávne povedané vysunuté platničky) v driekovej časti (L3/4, L4/5, L5/S1), nemyslím si, že ale toto nejako vpláva na to, čo všetko som opísal vyššie. Bol som 2 krát na CT a aj MR hlavy a nezistli absolútne nič, všetko je v poriadku. Môže byť problem krčná chrbtica, nejaká potravinová intelorencia, alergia, občasné fajčenie/alkohol (pijem len pivo/vino)? Mám pocit, že všetko čo robím proti týmto stavom nemá absolutne žiadny zmysel. Budem rád za akékoľvek komentáre od vás, ďakujem :)
ZVLÁŠTNY KOMPLEX PRÍZNAKOV, MRAVČENIE A BOLESTI HLAVY
Kajka294 áno mám s tým skúsenosť, preto som aj písala, že dopĺňanie horčíka je fajn pre ľudské telo.
Smoula tak keď tak sa poradíš s lekárom, ako by bolo pre teba vhodné ho užívať, neviem ti povedať podľa tvojho stavu, že ako to bude dobré, vieš to je individuálne.
aurina a to sa berie zakazdym rovnako, alebo na zaciatku su nejake vyssie davky a potom sa to postupne znizuje, podla teda toho ako sa clovek citi? ci to je individualne? ked si napisala, ze sa treba poradit s lekarom.
aurina tak aj ty ho uzivas? lebo citam, ze si pisala ohladom doplnania horcika. ako dlho si davas alebo teda si si ho davala, ked si pocitila nejake to zlepsenie?
Smoula ale vieš čo mám pocit, že v tejto dobe to je tak, že ľudia sú viac v strese, viac sa za niečím naháňajú a všetko treba postíhať a to zdravie máme len jedno a niekde sa to časom môže ukázať tak ako tebe teraz tu. Áno dá sa predpísať a prípadne vtedy by si sa mohla s lekárom poradiť, že ako si ho dávať :)
brunetka28 tak teraz idu sviatky skusim si aj viac oddychnut, mozno aj to pomoze, ze clovek nebude stale v jednom kole a strese. a toto si treba dat nejako predpisat? pripadne kto by mi poradil co sa tyka davkovania?
Smoula vieš čo ako to som nejako nezisťovala, či sa dá doplniť z potravín, lebo priznám sa, že ani neviem kde by sa také množstvo horčíku mohlo nachádzať okrem teda tohto lieku :)
zdenika tak ja si myslim ze hej, ze by ti to pomohlo. lebo ako za tym pocitacom namahas hlavu, zrak vsetko v jednom a tiez to vyzarovanie nie je najzdravsie takze.
aurina no ale asi bezne zo stravy sa neda doplnit ci hej? to by sa potom dalo celkom fajn ovplyvnit, pripadne je nejaky iny sposob?
Aurina akože vedela som, že dlhodobé sedenie za počítačom nie je dobré, ale že by to mohlo až takéto veci zapríčiňovať, to nie je bohvie čo. Hej myslíš, že potom by sa mi poľavilo?
Zdenika ono to kľudne môže mať súvis, keď dlho takto namáhaš hlavu aj zrak tým, že si stále za počítačom, môže sa to niekde prejaviť. Preto si myslím, že aj v takýchto prípadoch je dobre dopĺňať horčík, o ktorom sme sa tu bavili, lebo to nie je sranda, keď sa s tebou začínajú diať takéto veci.
