závislosť na káve

dobreuzisback

Nee lebo dvíhanie ťažkých váh nepotrebuje sústredenosť :)) len to vaše ženské muklovanie v kancli :))

swistica

O zvysovani fyzickeho vykonu som nepocula, len o odstraneni unavy. Kavu skor piju dusevne pracujuci, ktori sa potrebuju sustredit. Este som nevidela robotnikov, aby si vyslovene davali kavu na vykon. Ale budem si ich teda cielene vsimat :-)

dobreuzisback

Žeby kofeín zvyšoval fyzický výkon a znižoval únavu? Prečo je asi súčasťou každej predtréningovky (pre mužov)? :=)

dobreuzisback

Mala by s tým prestať, všetkého veľa škodí... A navyše ak nevykonáva žiadnu ťažkú fyzickú robotu, tak jej kofeín netreba. Ja takmer neprijímam kofeín a to mám aj 8 tréningov do týždňa. Treba sa zbaviť všetkých zlozvykov.

Bubliii

Fuu, tak o tej som este nepocula. Ano nechutne by som to zrovna nenazvala, proste horke. Ale snazim sa to pit bez cukru.
Kazdopadne diky za poucenie :)

swistica

Obilniny a cukrova repa, co su v podstate sacharidy. Je to nechutne, ako aj pises, cize väcsina si do toho da este i cukor. Kolegyna pila jednu denne a doslova sa ,,vykrmila,,. Po vysadeni sli kila dole.