ZMYSEL ŽIVOTA - DEPRESIA

Veľké prd. Nič nezaberá sú to len chemikálie a lapak na peniaze. Nepoznám nikoho kto by sa úplné uzdravil. Slabé lieky o ničom.

Keď sa zameriavame na iné veci :
Režim,šport,atď je len na prečkanie....
Nespracované emócie(pocit krivdy,nezmierenie sa z novými vecami) zostávajú v podvedomí a časom sa začnú vyplavovať von.
Lieky rôzneho druhu zase len pomáhajú na prečkanie ,,ale nevyriešia ťažobu na duši (v podvedomí)
V živote človeka môže nastať aj obdobie,kedy máme všetkého materiálneho dostatok.Dobrá práca,kariéra,rodina,dosiahnutie vysnívaného cieľa ,ale aj tak môže mať človek pocit práznoty.Je to preto ,lebo človek

sunnyball13:

Ak si chcete poradiť so svojou depresiou, potrebujete sa povenovať jej príčine - tomu, čo si nesiete vo svojom vnútri nevysporiadané (najmä nahromadený smútok/bolesť z toho, čo ste doteraz prežil).

Meditácie môžu byť prospešné, môžu viesť človeka k upokojeniu, prípadne aj k prejaveniu určitých citov vo vnútri. Ale to, aby sa človek cítil skutočne lepšie si neraz vyžaduje cielenú prácu s vlastnými emóciami - uvedomovať si ich, otvoriť sa im do potrebnej hĺbky a nechať ich "vyplaviť sa" zo seba (a ignorovať pritom úsilie ega odvrátiť pozornosť na niečo iné..)

Potakrv :

Nerozumiem čo máš na mysli.

Tomas 12345 čo takto šišinka ?neboli hypotalamus .povedz nâm niečo o tom !

...keď tak čítam vaše príspevky...zamýšľam sa nad tým na čo tá depresia slúžia prečo je tu?....niekedy sa mi vidí, ako keby mala význam a chce človekovi ukázať , že nejde správnou cestou....ak to pochopí depresia sa často vyparí tak ako prišla....ďalšia vec, príchod depresie je fakt zaujímavý...už často som to u seba pozoroval, že to že človek je v depresii nezbadá hneď, tak trvá to kľudne aj jeden deň než si uvedomí, že ako keby na neho niečo sadlo, prirovnal by som to ku hmle...alebo dáky opar.....ja to napr.pocítim, že som v depresii pri kontakte s ľudmi, že sa mi zdá, ako keby mali vidieť, že nie som ok....a pri tom to takmer nikdy nevidia , ale ja to cítim....ĎAKUJEM ZA príspevok o dennom režime....to je fakt dôležitá súčasť zlepšenia stavu...aj u kvázi zdravého človeka...mať režim a byť ukotvený je super....či ja mám režim...určitý mám...prechádzka s deťmi...rozmýšla nie o živote, práca, pozeranie filmov, nejaký projekt svoj do toho...ale nemám to úplne dotiahnuté....keď ma niečo rozladí režim je fuč, a keď človek vybočí z koľají, práve vtedy je pre depresiu najzranitelnejší....vďaka za ten tip na ľubovník....neskúšal som, vyskúšam....akurát budúci víkend budem mať turnaj tak adrenalín sa risuje v slušnej forme...vtedy o depresii ani nechyrovať :)...máte niekto nejaké tipy na meditáciu?....ja som niekedy meditoval....a cítil som , že mi to pomáha, ale teraz ani za svet....sa do toho dostať...môže to človek zabudnúť?...prajem všetkým pekné decembrové dni....

Kontr0lor :

(lenže to nedáva zmysel, ak je nedostatok serotoninu dôvod tak prečo jeho zvýšenie na začiatku spôsobí veľké zhoršenie? )

Zhoršenie prinesú len prvé dva týždne, potom už zhoršenie nie je, ale nastáva postupne zlepšenie.

Antidepresíva zvysuju ten serotonín velmi rýchlo, v priebehu velmi krátkeho obdobia a preto to môže byť pre telo mierny šok, a tento šok sa prejaví neziaducimi ucinkami a to až dovtedy dokial si telo na zvysujuci sa serotonín nezvykne. Ak by sa serotonín zvyšoval pomaly tak by neziaduce ucinky prve dva tyzdne neboli, lenze on sa zvysuje rýchlo a preto ptvé dva tyzdne neziaduce ucinky sú.

(JJ dávajú utlmovaky ktoré ťa pekne utlmia a je človek mimo. No neviem . )

Nie je mimo, pokial si človek nedáva benzodiazepíny vo väčších dávkach a navyše ide len o dva týždne, takže aj kebyze je človek mierne utlmený 2 týždne, tak je to stále velmi malá dan za to že sa bude mat nasledujuce obdobie dobre.

(Inak autor tam píše že sa nedá zmerať v mozgu čo je aj pravda nájdeš o tom hneď v tom anglickom článku presne to isté vysvetlené čo som ho poslal. )

Keby len konštatoval že sa serotonín nedá zmerať priamo v mozgu tak na tom by nebolo nič zlé. Autor sa však snaží presvedcit citatelov že hodnota serotoninu sa nedá zistit, pretože sa nedá zobrať priamo z mozgu. Lenže toto je hlupost, lebo serotonín sa dá zobrať z krvi. Nie je teda potrebne aby sa na zistovanie mnozstva serotonínu brla serotonín priamo z daného orgánu. Pokial si vsimnes tak žiadne enzýmy, hormony, sa neberú priamo z orgánov. Ani pečenový enzým AST, alebo hocijaký hormon v tele napr. renín sa neberie priamo z obličky, ale z krvi.

(Dnes som si dal s kamarátom krásnu turu 20 km oddychovka našimi krásnymi horami a som šťastný. Čo viac mi treba :) )

No však super že dokážeš si zdvihnut naladu i nechemicky. Kiež by to dokázali i ostatní. Lenže oni to nedokážu, nie každý to dokáže.

tak nic, ta ukazka z knihy je cudna, nepaci sa mi to. sorry za ten link na knihu.

Formálně rozmanitý soubor povídek je jakousi verbální anatomií vztahu mezi pohlavími, výpravou do světa myslí a těl „prozacového národa“.
David Foster Wallace — Krátké rozhovory s odpornými muži
rubato.cz

ten prozac ste tu vcera spominali tusim

Tomi - lenže to nedáva zmysel, ak je nedostatok serotoninu dôvod tak prečo jeho zvýšenie na začiatku spôsobí veľké zhoršenie?

JJ dávajú utlmovaky ktoré ťa pekne utlmia a je človek mimo. No neviem .

Akože mne je to jedno veď nech si každý rozhodne sám, ja len píšem svoje subjektívne dojmy a skúsenosti. Čo mne pomohlo so smútkom a depresívnymi stavmi :)

Inak autor tam píše že sa nedá zmerať v mozgu čo je aj pravda nájdeš o tom hneď v tom anglickom článku presne to isté vysvetlené čo som ho poslal.

Dnes som si dal s kamarátom krásnu turu 20 km oddychovka našimi krásnymi horami a som šťastný. Čo viac mi treba :)