10kg za 10 dni

miro.83

Bohuzial je to nemozny ciel. Skus si prejst temy tu na fore ako 90 dnova rozlisovacia pripadne si prestuduj -odkaz odstránený-. Kazde kilo je zo zaciatku boj ale casom to bude pre teba ako ruzova zahrada.

miley nikol

JA potrebujem schudnuť 15kg za 10 dní...Dá sa to vôbec?Veľmy to potrebujem lebo sa my vysmievajú...Mám 81kg a 165 cm no hrôza. :(

miro.83

Dajte si otazku podarilo sa nekomu nekedy pribrat za 10 dni 10 kil pochybujem ze hej takze schudnut 10 kil za 10 dni je ako keby som povedal som superman.

micheellee

Najlepsie chudnutie je ist do tabora , kde hnusne varia a kde mate kazdu sekundu co robit :) 4 kg za tyzden :D

zúfalá gabriella

odlicovac,to neni pravda ja už týždeň skoro nič nejem iba ovocie a zeleninu a cvičím 3h denne a schdla som sotva pol kila a pochybujem že za dalšie 3dni by som mohla schudnúť 9,5kg a tiež potrebujem za týždeň dať dole 3kg-to mám prestať jesť úplne?či čo ved ja nechcem byť anorektička...

biasa

zaklad je prijat menej energie ako vydat...lenze v zdravej forme!to sa ani neda...jedine ze by si pila len cistu vodu a makala 5hodin denne vkuse...znicis sa budes jak vyfucana pneumatika a aj tak potom z obycajneho jablcka priberies aj 2kg:-)cvic zdravo sa stravuj a ono to pojde...budes krasna este sa aj dobre citit budes

cloe007

smejka
bola by si taka dobra a napisala svoj postup? ja chcem cez prazdninky schudnut tak 10kg ... co povies? bola by som ti veeelmi vdacna :-*
ak chces tak mozes aj na maila :)
saritta007@azet.sk