Ok. Pisem az teraz lebo som zaspal a nevedel som ci tam budes o tom case.
Ale netreba sa s pisanim podla mna ponahlat. Len preto som sa opytal, lebo niektori maju tendenciu sa vyparit z fora a ked odpisem, potom uz je neskoro.
spomenula,si ze sa citis ako 5. koleso na voze. Uz to tu niekto spomenul, tak som myslel, ci si to nebola ty :)
Si v ulohe pozorovatela a nežiješ svoj život - hm ako keby som to pisal ja. To co si pisala je dolezite, lebo to hovori za vela a VYJADRUJE, PREČO SA CÍTIŠ SAMA.
Teraz neviem, či máš aj depresiu alebo nie....? Predpokladám zatiaľ, že nie.
"Chyba mi v zivote verny priatel/ka, ale aj opatovana laska. Som ale introvert a tazko sa mi nadvazuju nove vztahy a dovera. Hanbim sa, neverim si"- Z toho vyplyva, že ti niečo chýba - vzťah a píšeš že to, čo ti chýba ti robí problém zároveň aj vytvoriť - ten vzťah. AK NA TO POZRIEŠ CELKOVO, DÁ SA POVEDAŤ, ŽE TY VLASTNE ANI PORIADNE NEVIEŠ TVORIŤ VZŤAHY. Ty jednoducho môžeš aj chcieť, ale nejde to.
Toto nie je o introverzii, ako predpokladaš. Aj ja som si to myslel, lebo keď som sa pozrel na druhych introvertov, zistil som, že oni s tým problém nemajú a tie vzťahy tvoria.Vedia to. A dokonca sa pre to ani nemusia veľmi snažiť (ako napr. ty). Hanblivi ludia to maju narocne.
Pises, ze prisla po praci zivotna frustracia. U mna prisla frustracia uz pocas strednej. Frustracia vznika z toho ked chces nieco dosiahnut, ale mas stale pocit, ze nie si tam, kde si uz davno mala byt,prip si hovorim ...a naco to vlastne robim? Aspon u mna to tak je. Ja pozorujem svoj zivot "zvysoka" a hovorim si, ze uz davno som mal byt niekde inde. TO SA MOZNO DEJE AJ U TEBA. Ale potom si polozim otazku - kde by som mal byt? Je nejaky predpis? Nie je.
JA MAM POCIT, ŽE V MOJOM ŽIVOTE SA VŠETKO "ŤAHÁ A IDE POMALY". Je to tak aj u teba?
" nemam o tom komu pozorpravat, nemam sa s kym podelit o uspech ci trapenie..a prave toto ma demotivuje ist dalej a rast ako clovek." - ano to chapem. To iste mam aj ja. Ja dokonca mam aj kamarata. Ten je avsak dost negativisticky nastaveny na svet. Ale vypocuje si ma. Cize mam o tom komu porozpravat. Mam ale pocit, ze tento stav, ktory prezivam nebol uplne zmierneny tym, ze by som sa aj mal komu zdoverit - to vyplynulo z mojho pozorovania.
Ale prave preto, ze mam taky pocit ODDDELENOSTI OD INYCH LUDI, hladam cloveka, ktory to preziva tak ako ja.
Ide totiz o to, ze ty (predpokladam) uz dlhodobo zijes tak, ze ty ten svoj zivot vlastne ani AKTIVNE NEZIJES A LEN HO POZORUJES. SICE CHODIS DO ROBOTY, PRACUJES, ALE ZAROVEN SI DAVAS OTAZKU - MAM TOTO VLASTNE JA ROBIT? Alebo otazku: CO MAM ROBIT? Sice robis co robis, ale ta to vnutorne nijako nenaplna. Aj ked ta praca moze byt zaujimava a chces ju robit.
Ja mam tiez rad, ked sa nam s kym porozpravat, lepsi je pravda introvert vo vseobecnosti. Ale zistil som aj pri rozhovore s takymi ludmi, ze ja som predsa len iny clovek nez oni - ako keby aj ked s nim komunikujem, STALE SI DRZIM TAKY VNUTORNY ODSTUP. AJ KED TA OSOBA MI MOZE BYT BLIZKA. Je to aj u teba? Ja sa proste normalne aj viem porozpravat s clovekom, s ktorym je konecne rec,ale uvedomujem si ked s nim sedim, ze som taky ako keby "bytostne pri nom nepritomny". Neviem ci ma chapes. Ale vyplyva to z tej oddelenosti od inych ludi, ktoru ja pocitujem. Ak je to aj u teba, tak takych ludi ja dlhodobo hladam. Aj na toto forum obcas zavitaju , ale boja sa o tom hovorit, lebo by ich ludia z okolia nepochopili.
Ja uz som ale teraz pred casom pochopil, preco ma ludia pokladaju za zvlastneho- lebo sa aktivne neviem mic zapojit do vztahu s druhym clovekom - pozri sa aj na seba, ci je to tak aj u teba. Vsimaj si tvoju komunikaciu s druhymi ludmi. Pozri sa casovo dozadu ako si na tom bola a si aj teraz - nezda sa ti nahodou, ze sa pri komunikacii s druhymi ludmi len prisposobujes tomu co povedia oni a na zaklade toho sa vyjadris? NIE SI NAHODOU AZ PRILIS PASIVNA? (ked si bola na ZS, SS, VS - nesedavala si cez prestavky len na jednom mieste, zatial co ostatni chodili po triede? Nebolo to tak, ze ostatni prisli skor za tebou?) Ty by si sice aj chcela byt aktivnejsia, ale nejde to akosi ze? Predpokladam,ze taketo pocity si mohla u seba spozorovat este pred studiom VŠ, ALE AJ SŠ.
Teraz sa pozri na to, co sa deje teraz.... Vidis na sebe, vsetko ide tazko, MUSIS SA PROSTE NAKOPNUT DO CINNOSTI ("....Chcela by som sa aj dalej vzdelavat alebo v praci postupit vyssie...lenze nemam v sebe silu .....")
Ale som prekvapeny, ze si vysku zvladla v pohode. Vtedy si sa nemusela do nicoho tolko dokopavat ?
"Osamela prechadzka, osamela vecera, film osamote,.." ....no zase sa pozri tak dozadu do svojho detstva a pozri sa na seba. Nie si nahodou samotarka od malicka? Tvoja hanblivost (a ta oddelenost a neaktivita -pasivita) ma na tom velky podiel. Je to o tom, ze - ale toto je moj nazor - ak by si aj niekoho mala, je mozne ze stale by si mohla pocitovat vnutri tu samotu. Ano chapem,.hladas niekoho,aby si nebola sama, aby ta niekto pochopil... Aj ja hladam. Ale si predstav, ze by realne si takeho cloveka nasla. Mas dobru predstavivost ze? A zameraj sa na svoje pocity, ako by za zmenili? Tie pocity samoty? Ja poviem teraz za seba ako to chodi u mna - Spoznam noveho cloveka. Poviem si uau super, konecne mam niekoho, kto ma aspon trochu chape. ...aj spolu komunikujeme, sme na podobnej vlne...a je mi dokonca aj dobre s ním.... ale po urč. čase zistujem (napr. hodina), ze ma sice ta komunikacia uvolnila, bolo to fajn, ALE AJ TAK SA ZACNEM CITIT SAM. Lebo sice som nemusel ani rozoberat moje vnutorne pocity (ale aj mohol), ozve sa u mna ten pocit samoty, aj ked som sa rozpraval s tym clovekom. A toto je u mna dolezite. Mam pocit, ze az moc rychlo u mna vyprcha ten pocit spolupatricnosti s inym clovekom - na zaciatku ma to naplni, ale casom rychlo opadne.
A POZRI SA NA SEBA CELKOVO - ZASE SA POZRI DO SVOJEJ MINULOSTI - JA HLADAM TERAZ SILUVISLOSTI, TAKZE SA NECUDUJ, PRECO TO TAKTO PISEM.- STAVALO SA TI CASTO, ZE SI SA PUSTILA DO NEJAKEJ CINNOSTI, ZAUJALA TA A PO CASE SI STRATILA ZAUJEM A POTOM TA TO TRAPILO, ZE SI OD TOHO UPUSTILA?
Ak ano, ja tu vidim dalsi suvis, preco mna (ale mozno aj teba),.ak mas aj nejaky vztah (aj kamaratsky), tak po case zistis, ZE TA TO DLHODOBO NENAPLNA A AJ PRETO OSTAVAS SAMA. (mozno si sa z tejto perspektivy na to nepozerala a stale mas len otazniky pred sebou a pytas sa: Preco? :) ) Ty sa sice mozes snazit, premahat, ale ako vidis, robis to nasilu - A NEJDE TO SPONTANNE, AKO TO ROBIA OSTATNI LUDIA. A TOTO JE MOJ PROBLEM, KTORY SA SNAZIM VYRIESIT.
A nie si nahodou taky typ osoby, ktory sa lahko unavi? S tymto to tiez suvisi.
no a tie "krcmove zvasty" :D ja uz ked to pocujem, tak sa len usmievam na tom..lebo sa tiez nedokazem k tomu ani len vyjadrit. A ak sa aj niekedy vyjadrim, tak potom tie pohlady.... tak radsej nie. Ale beriem to zo srandy ale nedokazem plne pochopit tento zmysel zivota sadnut si na pivo a kecat nezazivne reci. Ale kolegovia ma poznaju a vedia, ze som iny. Aj ma obcas niekto pozve na kofolu, ale hned jak to pocujem JA V TOM NEVIDIM VYZNAM :)
"na vystavy, do kin, divadiel." - si umelecky typ predpokladam. mne toto skoro nic nehovori. Mna prestal tak celkovo bavit zivot asi okolo 20. rokov,ale uz aj skorej v detstve... A vtedy som si povedal - co mam robit? Zaujimali ma prirodne vedy, psychoplgia mi nic nehovorila. Ale vzhladom na to, ze som.mal problemy prave s tymito stavmi, zacal som.sa.zaoberat svojimi pocitmi- co preco ako a povedal som si, ze ked ma uz vsetko prestava bavit a nechcem sa spoliehat na inych ludi, zacnem sa o to zaujimat ja sam - takze psychologia a vztahy.
A ja predpokladam, ze vztahy su to, co teba dost zaujima, ALE ako sama na sebe vidis, nevies ich skoro vobec tvorit a dovolim si povedat, ze aj ty sama, ked ides okolo ludi, tak ich len pozorujes a pytas sa sama seba: "O co tym ludom vlastne ide?" Vidis sice, ze sa bavia, komunikuju, zabavaju, smeju, ale ty sama to nedokazes uplne pochopit. Chýba ti tam "NIEČO", nejaké to spojenie s ľuďmi, čo tí iní majú a ty nie. A to ti spôsobuje tvoju samotu - ktorá VYPLÝVA Z POCITU TEJ SAMOTY. Chápeš? :). Čiže nejde ani tak o to, že si sama, ALE IDE O VNÚTORNÝ POCIT SAMOTY=PRÁZDNOTY. Sú ľudia, ktorí sú sami a nevadí im to. Lenže tí ľudia sú "pocitovo" šťastnejší než ty, lebo nemajú ten pocit prázdnoty. Je to teda iný druh samoty. Preto si si možno položila otázku: Ako je možné, že niekt. ľudia sú sami a sú spokojní? Je to preto, že SÍCE SÚ SAMI, ALE NEMAJÚ TEN POCIT NENAPLNENIA=PRÁZDNOTY, ktorý ty prežívaš/alebo ja. A sami niektorí hovoria, že sú šťastní.
Viem, nie je to do smiechu, ale ak by si sa snažila toto aj tým ľuďom naokolo to vysvetliť, tak tí ľudia to nepochopia, lebo nemajú ako. Lebo nie sú ako ty.
Môžeš mať aj dobrých rodičov, ale nedá sa ani s nimi o tom hovoriť.
A nezdá sa ti náhodou, že u teba postupne opadávaju citové väzby k ľuďom? Si síce citlivá osoba, ale tá vzťahová väzba (môžeš to pozorovať vo vzťahu k rodičom, kamarátom) proste upadá. To je sprievodný znak toho, čo som písal vyššie. Neviem úplne presne, prečo sa to deje, ale hľadám informácie.
"....a tiez sa nemam velmi o com s nimi zhovarat." to ani ja nie. Ja mam tiez rad, ked je s kym a o čom. Ale znovu sa teraz trosku zastav a zamysli sa - ked sa napr. aj s niekym ropravas na danu temu - tak mas dobry pocit, ze? Ale, nahodou po case z tej komunikacie (asi hodinu) nepocitujes unavu? Mozno sa to u teba neobjavilo, ale u mna ano- rychlo sa unavim.
Mozno ta unavuje aj citanie mojho dlheho textu - tak sorry. Ale som sa dobre vyspal, to je prva vec a co je pre mna dolezite pri diskusiach je to, aby som dany problem dostatocne opisal pomocou slov, aby ma ten clovek dobre pochopil, ked bude na mna reagovat. Ak by sme sa rozpravali, netrvalo by to tak dlho, lebo su tam aj ine interakcie. A vadi mi to aj na diskusiach tu na fore, ze vela ludi tu na fore dava jednoznacne rady bez dalsieho opytania sa a podania veci do sirsej suvislosti s pocitmi daneho cloveka.
Ani ja nerad citam dlhe prispevky ale hovorim si, ze ak mi to ma aj co priniest, tak si to precitam (tym ale netvrdim,ze ta to musi aj zaujimat :) Ak ta to nahodou prestane bavit, nemusim o tom pisat. Lenze tiez nie sme tu naraz online a nebavi ma tiez moc danu vec po kuskoch rozoberat, ale v sirsom kontexte, ako aj sama vidis).
Niektori ludia sem pridu na forum - Ja mam depku pomóc. Ako sa da poradit takemu cloveku, ked ja neviem co je za tym? :)
............
"Uveodumjem si, ze asi by mi pomohol psycholog, nejak preklenut moje nizke sebavedomie sposobujuce tu neschopnost nadvazovat kontakty a ...a mozno aj nechcenu zavist k inym ludom."
....nechcena zavist.....mala to byt "zavislost od inych ludi" ze? Presne to je to. Bojis sa straty seba samej a vlozit svoju dusu do ruk ineho cloveka (pritom terapeut by mala byt logicky dost blizka osoba,kt. chce pomoct a hladaj tu aj suvis s teoretickym partnerom, ktoreho hladas, ktoremu sa clovek do istej miery odovzdava). Aj ja som taky. Preto je mojim konickom psychologia, aby som tam nemusel chodit. Ale prekonal som sa a isiel som na psychoterapiu. A zistil som, ze mi ta pani aj chcela pomoct, ale stale bola pritomna u mna ta strohost, uzkost a obavy z toho, co bude nasledovat, aj ked mozno nezmyselné obavy. Nevedel som ako mam reagovat. Uvedomil som si, ze ta pani nema uzkostne stavy ako ja, je v pohode, robi si svoju robotu- vidim, ze je dobra, ale uvedomujem.si jednu vec - NEDOKAZE MA TA OSOBA PLNE POCHOPIT - TU MOJU PRAZDNOTU, IZOLOVANOST OD DRUHYCH LUDI, LEBO ONA TO V SKUTOCNOSTI NEZIJE A JE SPOLOCENSKY CLOVEK .Vies coho sa ty bojis (aj ja tiez) ? JE TO STRATA IDENTITY A KONTROLY NAD SVOJIM ZIVOTOM. Lebo ti nikto nerozumie a nechceš zverovať svoj život, ktorý nestojí pevne na svojich pilieroch. Piliere su sebadôvera, ktorú nedokážeš ako keby pozbierať, AJ KEĎ LOGICKY NA TO NEMUSÍŠ MAŤ DÔVOD (skola, praca, rodina.- vsetko v pohode).
Zistil som, ze vela ludi hlada tu sebadoveru a NEVEDIA JU NAJST A STALE SA AKO KEBY PODCENOVALI. No je tam aj určitým spôsobom vplyv výchovy. Neviem, ako ta vychovavali, ci to neboli len rozkazy a zakazy, prip. zosmiesnovanie a ci sa vobec aj zaujimali, co teba bavi.
V mojom pripade to bolo velmi slabe a bolo aj zosmiesnovanie a nasledne socialna fobia (strach z ludi). Ale mam pocit, ze to nie je az tolko vychovou, ale urc. sposobom je to ovplyvnene geneticky.
Ale predsa sa tiez opytam, neviem ci budes vediet odpovedat: Nemas /nemala si nahodou taky pocit, ze ked si chodila povedzme na ZŠ, ze si len čakala na to, čo tebe povedali rodičia aby si urobila a to si aj urobila, ale ako keby si ty sama nevedela, čo presne más ty robit? .....škoda že sa mi táto otázka nedá lepšie položiť a ďalšia vec je, že sa na to asi už nepamätáš. Jednoducho ak si si našla nejakú činnosť, ktorá ťa bavila, ale zakrátko ťa to hneď prestalo baviť (už som sa na to pýtal vyššie.....ale chcel som poukázať na to, ŽE ČLOVEK UŽ >>V TOM DETSTVE FRUSTRÁCIA.
Možno MÁŠ POCIT, ŽE VŠETKO V TVOJOM ŽIVOTE SA VEĽMI NAŤAHUJE-IDE TO POMALY. Ja tento pocit mám. Je to podľa mňa spôsobené vnútorným pocitom: "NIE SOM TAM, KDE UŽ SOM DÁVNO MAL(A) BYŤ." (všetci si zakladajú rodiny, chodia na výlety, bavia sa, sú v pohode...a ja stále len...vieš si doplniť :-) ).
JA SOM TO VYRIEŠIL TAKTO: OPÝTAL SOM SA SEBA: Je nejaký predpis, ako by mal vyzerať môj život? Aký by som mal byť? Čo by som mal robiť? Odpoveď je: Nie je.
Odpoveď je u mňa, že ja sám (možno aj ty) VNÚTORNE NEVIEM, ČO PRESNE CHCEM, AKÝ MÁM BYŤ A ČO MÁM ROBIŤ PRETO, ABY SOM MAL ŠŤASTNÝ A SPOKOJNÝ ŽIVOT. Síce chodím do práce, venujem sa záľubám, stretávam sa s ľuďmi, kt. v tom maju jasno, ale ja v tom jasno nemám. NEVIEM, ČO MÁM ROBIŤ. ODPOVEĎ JE TAKÁ, ŽE TY VNÚTORNE SA NEVIEŠ TEŠIŤ ZO ŽIVOTA (vo vzťahu k ľuďom to väčšinou predstieraš (úsmev, aby ťa neriešili, že aká si) ) A MÁRNE HĽADÁŠ TO, ČO ZREJME OD DETSTVA NEMÔŽEŠ NÁJSŤ - SEBA A TÝM PÁDOM AJ ZMYSEL SVOJHO BYTIA (to ale neznamená, že ťa nemôže nič rozveseliť).
- ak by si chcela pohľadať odborný termín, hovorí sa tomu ANHEDÓNIA. Ale ako som ja zistil, toto slovo je natoľko všeobecné, že nedokáže plne vystihnúť konkrétneho človeka s jeho pocitmi a ich intenzitou (prázdnota, nechuť do života-každý to prežíva inak a z rôznych dôvodov vzniká (stres, depresia , lieky a iné príčiny, napr. sprevádza niekedy aj hanblivosť) ).
Lenže: ak by sa viac než 90 percent zhodli s tým, čo som ja opísal teraz bez toho, aby si bola v detstve nejak šikanovaná alebo "zle" vychovávaná, tak sme si veľmi podobní ľudia. Len neviem, ako ešte odpovieš :)
Tiež sa pod to mohol čiastočne podpísať stres v práci/škole.
Len neviem, či nie si aj moc prepracovaná, keď si tak dlho v robote. A neprekážali ti tie pocity, keď si sa musela do všetkého premáhať na VŠ (píšeš, že si ju hravo zvládla).Mala si vtedy pocity demotivacie, unavy?
Skus odpisat. Som zvedavy na odpovede. Máš čas oddychni si.. Citanie tohto textu mohlo byt pre teba vycerpavajuce...Mozno odpisem v nedelu a mozno az na bud. tyzden. Lebo mam aj robotu. Este mi napis, ČI MAS TAKE STRASNE DEMOTIVACNE STAVY, ŽE ČI SI UNAVENA TAK, ŽE NORMALNE FUČÍŠ. NA TO BY SOM MAL RECEPT! :)
EŠTE MA NAPADLO AJ TO,.ŽE JE MOŽNÉ ŽE SA U TEBA PREJAVUJE TAKÝ STAV, ŽE SVOJ ŽIVOT VLASTNE IBA SNÍVAŠ A PREDSTAVUJEŠ SI, AKÉ BY TO BOLO KEBY, LEBO SAMA HO NEVIEŠ ŽIŤ TAK, AKO TY CHCEŠ....Sú to také scenáre, ktoré si premietaš v hlave a je ti pri tom dobre a potom možno chodíš aj neskoro spať :)