Obsedantno - kompulzívna porucha, som na dne, nezvládam to

Príspevok v téme: Obsedantno - kompulzívna porucha, som na dne, nezvládam to
loserwithstupidmind

Zdravím.

Som na dne z toho ako sa každý deň snažím bojovať so svojimi vlastnými myšlienkami. Nezvládam to, je zo mňa troska bez vidiny lepšej budúcnosti. Mám 16 rokov a táto choroba sa zo mňou ťahá od mojich 13 rokov. Ku psychológovi ísť nechcem, mám z toho strach, nechcem o svojom probléme rozprávať. O OCD nevedia ani moji rodičia, ktorí by mi ani neverili, lebo ich už natoľko poznám. Nechcem skončiť na liekoch, ani chodiť na terapie, lebo to ešte viac umocní vo mne pocit, že som obyčajný stroskotanec, ktorý celý svoj život bude bojovať so šialenými myšlienkami. Neustále ma napádajú myšlienky, ktoré sú úplne nezmyselné, neprajné, napr.že niekoho preklajem, že niekoho urieknem, že potom niekto ochorie, že sa stane niečo zlé, že niekto havaruje...bojím sa svojím pohľadom, alebo svojimi myšlienkami niekomu počarujem. Samozrejme, že k žiadnemu človeku nepociťujem zášť, na nikoho nežiarlim, ale aj tak ma napádajú tieto hrozné myšlienky. Stále sa modlím rôzne modlitby ktoré sa týkajú zrušenia prekliatí, stále prosím Boha o odpustenie, nech sa na mňa nehnevá, že ma takéto myšlienky napádajú. Ja nikomu nechcem ublížiť, ale naozaj nedokážem pochopiť, prečo práve mňa, ktorá sa snaží ľuďom pomáhať, napádajú takéto hrozné myšlienky. Strašne sa bojím, že ozaj aj napriek zrušeniu týchto prekliatí a neprajných myšlienok sa stane...pritom tie myšlienky sú nelogické, nepravdivé, úplne ale úplne bludné, furt ma otravujú a kazia mi život. Nevládzem sa xyz razy modliť, už ma unavuje to isté opakovať dookola, nie je to normálne, ja si to plne uvedomujem, ale ten strach a tie hlúpe myšlienky ma ale predsa napokon donútia sa furt modliť, lebo sa ozaj bojím že sa niečo stane. Neviem, ako mám tie myšlienky zastaviť...prečo musím takto trpieť? Obmedzuje ma to v učení, aj na školských záchodoch sa modlím, je to HROZNÉ. Pomôžte mi prosím Vás.

anjelik *

Na tom, že ti niekto pomôže, predsa nie je nič zlé. Sama vidíš, že to nezvládaš..Nikomu sa nič nestane, ale tebe samej sa môže. To nie je hanba, byť slabý, nemáš sa za čo hanbiť. Nikto si rád nepripúšťa, že by mohol byť zlý, neprajný, ja ti rozumiem, že si z toho nešťastná..ale aj tak je len jedna pomoc a to pomoc odborníkov. Pretože normálne to nie je..a ty predsa chceš normálny život, či nie?? Alebo chceš dospieť k tomu, že si začneš hlavu búchať o stôl, aby si tie myšlienky zastavila? Nájdi odvahu a zver sa najbližším...uvidíš, takto o rok si už ani len nespomenieš, že sa ti takéto niečo dialo. Budeš normálna pojašená 17-ka, čo sa bude rehotať s kamarátkami. Tak sa drž a ozvi sa, ako to dopadlo. :o)

loserwithstupidmind

Anjelik, dakujem za tvoju pomoc. Ked ja ozaj nedokazem zastavit tie myslienky. Snazim sa byt stastna, pozitivna, snazim sa verit ze sa z toho dostanem. Velakrat som prudko vstala a prerusila hodinovu modlitbu, ze takto to dalej nejde, ze musim sa z toho dostat, ale nezvladam to. Lieky mi v tom nepomozu, iba viac umocnia ten pocit, ze sa z tychto sra+iek nevyhrabavam sama, ale s pomocou inych. Fakt uz nevladzem, som zdeprimovana, neviem ci sa fakt nezosypem. Nemozem sa stale modlit, ale musim tie myslienky nejako rusit, inak mam vycitky a strach, ze sa niekomu daco stane. Lenze tie myslienky klamu, ja niesom ziadna neprajna svina, ALE TAK ODKIAL SA BERU TIE SR"CKOVE MYSLIENKY????

anjelik *

Dorka, ty si stále niečo vymýšľaš, že niekoho ohrozuješ, že niekto ohrozuje teba. Netvoríš žiadne myšlienky, predstavy, v ktorých si šťastná, veselá, ovládaš sa. naopak, stále máš v hlave chaos a to sa prejavuje aj navonok, Človek, ktorý je dostatočne sebavedomý, má okolo svojho tela aj niečo, čo by sa dalo nazvať aura, vyžarovanie. To ho potom chráni. U teba to ale absentuje a tak jasné, že ťa môžu zasahovať rôzne nepríjemné predstavy druhých, zase blbcov je tu viac ako dosť. :o) Musíš nutne zosilnieť, učiť sa ovládať svoje stavy a predstavy, a opakujem, bez pomoci to asi nepôjde. pretože ak tomu neurobíš stopku, tak ti môže z toho fakt že *hrabnúť* a to by bolo škoda. Uvedom si jedno, keď ty sama nevieš ovládať svoje vlastné myšlienky, začnú ťa ovládať myšlienky druhých. To by som neriskovala. Potrebuješ podporu okolia, rodičov, lekára.

anjelik *

Myšlienky sú vždy výsledkom myslenia. Akéhokoľvek myslenia a v tvojom prípade s následkami, aké zažívaš a cítiš. Poškodzuješ samu seba, otravuješ si nimi dušu, preto sa cítš zle. Myšlienky sú návod a duša je chemická a otrávené myšlienky ti do tela vháňajú otrávenú *krv*, dušu. Tá otravuje telesné orgány. Ty nemáš moc prekliať druhých, ty máš moc ublížiť len a len sebe a to aj robíš. :o) Naozaj ti nepomôže modliť sa, aby si neublížila druhým, ale myslieť tak, aby si neubližovala sebe. Očividne to nevieš, preto hľadaj odborníka. Možno bude stačiť pár stretnutí a ty sa vyrozprávaš a prídeš na to, kedy to začalo a čo to spustilo. Iba tak to budeš vedieť zmeniť. Keď odhalíš príčinu, môžeš liečiť a riešiť dôsledok. :o) Tu nejde o nejaký boj dobra a zla, Boha a Diabla, ale o pokrútené vnímanie, sebadeštrukčné myšlienky a slabosť. Nenarodila si sa, aby si sa trápila, ale žila normálny a šťastný život, plný svetla, radosti a hier a nie tmárstva a beznádeje. Porozprávaj sa s mamou, otcom..školskou psychologičkou..proste s niekym dospelým a hľadaj u nich pomoc.

loserwithstupidmind

Anjelik: Takze chces tym povedat, ze tie neprajne myslienky a "prekliatia" maju silu, aj ked su len vysledkom OCD?

anjelik *

Filip, to, čo ty tu predvádzaš, to je čistý stredovek. odkedy sa psychické problémy liečia modlitbou???
No ja si ťa pomenujem Dora, keď už máš taký dlhý nick. :o) Takže Dorota, jasné, že myšlienky majú svoju moc a to absolútnu. Veď to vidíš sama, čo ti spôsobuje ich nekontrolovanie. Dorka, musíš si uvedomiť jedno, ako myslíš, tak sa cítiš, Ty potrebuješ zmenu myslenia a nie memorovania modlitieb. Tie odpovede na problém predsa neposkytujú. V prvom rade, ak myslíš neprajne, nie je to Satan v tebe, ale tvoja vlastná slabosť, kedy práve tie zlé myšlienky ti dávajú aspoň zdanlivý pocit sily. Lenže, milá Dorotka, negativita tých myšlienok zasahuje len a len teba samú, nikoho iného. Ty nemáš naozaj šancu nikoho urieknuť, lebo si na to príliš slabá. Ale tým, že znovu a znovu opakuješ to isté hnusné, zosilňuješ svoje spomienky a tie ti bránia vidieť to pekné v druhých a aj v sebe. Pomoc môže byť chemická..lieky..ale ak to odmietaš, tak potom nutne musíš začať myslieť inak. Či to dokážeš, je na tebe. Plus, ešte jedna vec. Tým, že niekomu venuješ svoju pozornosť, akoby si v tom druhom ožívala a keď ty v sebe cítiš zášť, závisť, neprajnosť..ožíva to v nich a spätne sa ti to vracia...čiže násobný kýbeľ sračiek. Rozumieš, čo sa ti snažím vysvetliť??? Musíš myslieť inak, prajne k sebe, k druhým, prestať myslieť na to, že si zlá a sprostá a neprajná...si len slabá a posilniť ťa vie iba zamyslenie sa a nie modlitby....Pre mňa za mňa sa aj modli, ale rozmýšľaj, čo v tej modlitbe vravíš a či je to správny návod na tvoj problém, alebo len blábol dokola a dokola, že ti niekto pomôže a to bez urážky, pomôcť si vieš len ty sama. :o) Moc ti prajem, Dorka, aby si sa konečne zobudila a začala myslieť inak, podporne a nie odporne. Je to cesta dlhá pred tebou, možno by stálo za uváženie vyhľadať odbornú pomoc..tvoj problém nie je posadnutie, urieknutie, ale sebadeštrukčné myslenie.