Uz mesiace tu sledujem prispevky ohladom doplnkov. Z roznych prispevkov a hlavne od RNG som si povyberal co vsetko potrebujem, objednal, teraz mam vsetko doma a neviem co s tym. Myslim tym spravne davkovanie. S doplnkami by sa asi tiez nemalo prehanat a preto pred tym ako zacnem by som chcel fakt velmi pekne poprosit o radu ako ich co najspravnejsie uzivat. Mam problemy s travenim, uz roky, alergiu na mlieko, gluten, vajicka, ryzu, kukuricu, oriesky.... Najprv by som chcel organizmus precistit ale neviem ako. Objednal som si Triphala, oreganovy olej, vytazok z olivovych listov, gluten defense, lacto, D3, betain s pepsinom, probiotika a psyllium. Okrem toho lanovy olej ale ten tiez neviem ako mam uzivat kedze s tvarohom nesmiem. Ak smiem RNG alebo kto sa vyzna poprosit, poradte kedy ako ktory pripravok uzit. Velmi pekne dakujem!
Vyzivove doplnky
noelinka to si ich uz tolko uzivala?? :O:O to preco? mas velke zdravotne problemy, ze stale musis uzivat nejake vyzivove doplnky?
Ahoj svetlinka
Ja ich uz mam niekolko vyskusanich
Napr
Omega 3 pomohlo mi dat hladinu cholesterolu do poriadku
Mg a B6 mi pomohol na krce v nohach a piskanie v usiach
Centrum pre zeny mi pomohol na imunitu
Ocutein brillant zlepsilo sa mi videnie
Kanadske brusnice na oblicky a moc.cesty
ahojte. neviem este uplne ako to tu funguje ale snad nebude vadit, ze sa tu opytam na par veci, ktore suvisia s vyzivovymi doplnkami. este som totizto nikdy nezakladala novu temu a prislo by mi to aj zbytocne, ked tu tato je:):) chcela som sa vas opytat na vase skusenosti s vyzivovymi doplnkami? s ktorymi mate dobre skusenosti? ktore vam pomohli??
Svojou vlastnou vinou sa mi rapídne zhoršilo trávenie a tým aj celkové zdravie.Dostal som doporučenie na Envital enzymatický roztok.Pijem tretiu fľašu a cítim sa veľmi dobre.Prosím môžeš mi RNG posúdiť tento liek? Zloženie Envitalu:
voda – (obsahuje 1% účinných mikroorganizmov Aspergillus oryzae, Aspergillus mellus)
ryžové otruby,celozrnná (nelúpaná) ryža,plod čerstvej papáje (Carica papaya),morské riasy (Spirulina Alga, Riasa Kombu),zelený čaj(Folium Camelliae Sinensis),aloe vera gél.
10 ml roztoku Envitalu obsahuje:
amyláza 7500 DU ( dextrínové jednotky ) 75 mg
glukoamyláza 10 AGU ( amyloglukosidázové jednotky ) 22 mg
maldiastáza 250 DP ° ( stupne diastatického výkonu ) 3 mg
invertáza 250 SU ( letné jednotky ) 2 mg
celuláza 125 CJ ( celulózové jednotky ) 3 mg
proteáza 3. 15 SAPU ( spektrofotometrické jednotky kyslej proteázy ) 9,1 mg
proteáza 4.5 15 000 HUT ( hemoglobínové jednotky na tyrozínovej báze ) 0,30 mg
proteáza 6 6000 HUT 7 mg
Lipáza RO 437,5 FIP ( medz. Farmaceut. Federácia ) 9 mg
Papain ( aktivita 325.000FCCPU ) 8 mg www.lekarendoma.sk Ďakujem
DAKUJEM!! Dam do seba teda vsetko a plus ten silymarin, snad mi nieco z toho pomoze. Este raz vdaka. Vsetko dobre!
Richard 41, ty sa bojis predavkovania len niekolkymi kapsulami a ja ich beriem vyse 40 denne a kazdu znich potrebujem na nieco a bez nich by som mal rpzne zdravotne problemy.
Triphala je vytazok z troch ovoci, ktory je trpky a podporuce crevnu floru.
Gluten defense je cistiaci enzym, dost nedokonaly na lepok. Lepku sa ale aj tak musis vyhybat, len tento enzym ti pomoze precistit telo od produktov lepku.
Lacto alebo Dairy enzmy su len na travenie mlieka alebo cistenie tela od mliecneho zamorenia. V davke, ako ich ma napr firma Enzymedica mozes aj pit mlieko a jest s mierou mliecne produkty.
Nase telesne enzymi su najma pepsin a pancreatin, coho ked telo vyraba malo, tak si ich treba doplnat zivocisnym pancreatinom, ktory sa velmi podoba na nas vlastny.
RNG dakujem, nechcem ta uz otravovat ale stale v tom nemam jasno. Rano nalacno triphalu, ok. Ale potom mam aj ten gluten defense, ten ma taky isty ucinok? Znamena to ze mam uzit bud gluten def.alebo triphalu alebo oboje? A to lacto len spolu s mliecnym jedlom? Este som zabudol ze mam aj silymarin a to uz sa mi zda fakt ze budem cely den len uzivat...nemozem sa nejako predavkovat alebo "preenzymovat"?
Ano s tym mam aj ja problem kedze neviem anglicky. Preto pozri najprv na swanson.sk, postovne maju od 60 eur zadarmo. Da sa aj postou aj kurierom.
Richard, ked si chces podporit travenie, tak beries veci(kyseliny a enzymi) s jedlom. Ked si chces precistit telo, beries enzymy na prazdny zaludok, alebo entericky pokryte akokolvek, kedze sa rozpustia az v crevach a nespotrebuju na jedlo, ale absorbuju povacsine do krvi na cistenie tela.
Doplnky sa daju az na velmni male vynimky kombinovat akokolvek.
Aj triphalu mozes brat kedykolvek.
Kolko si musis doplnat, to si musis urcit sam, podla velkosti jedla a podla tvojho osobneho schodku vo vyrobe kyselin a enzymov. Zacni s nizssimi davkami a telo ti povie, ci to staci alebo treba viac.
Vseobecne tych kyselinovych doplnkom moze byt ad jednej kapsule az po tri, vioac neber.
A enzymov od 2 gramov pancreatinu az po 6 gramov ekvivalent, co je 1 az 3 kapsule toho z pancreatinu z NOW Foods(oznaceny tiez 4 x 500 mg, tj 500 mg je koncentrat a je to ekvivalent 2 gramov pancreatinu) .
Richard 41, hej len ja som chcela vediet postup, lebo neviem po anglicky. A kam ti to prišlo na poštu, či kurierom a kolko si platil? Ďakujem
