Sacharidy vs. cukry

Možnosti

Príspevok v téme: Sacharidy vs. cukry

MIKO89

08.03.2014 12:45:46

Dobry den, mam otazku, aky je rozdiel medzi sacharidmi acukrami? Pribera sa rovnako s cukrov aj sacharidov? Momentalne chudnem (celkom to ide) ale niekedy pride chut na sladke. Mizem si vtedy dat nejake sladkosti ktore obsahuju dost sacharidov a malo cukru? Tym narazam na sladkosti pre diabetikov.

Dakujem za rady :)

kabel

08.03.2014 21:36:35

xxy, nahodou taka cerstva vonava horalka je celkom dobra vecicka

woo

08.03.2014 21:35:43

najhorsi je stres :DD

xxy

08.03.2014 21:33:42

woo, ziadne horalky, najhorsie sladke su keksy s tukovymi plnkami.

Sejla

08.03.2014 21:30:53

woo, ďakujem pekne =)

kabel

08.03.2014 21:29:50

iste, rychlo sa vstrebava do krvi a rychlo dviha hladinu inzulinu, takze sa rychlo dostane do buniek, kde sa velmi rychlo premeni na tuk pri nizkom vydaji energie :-D

kopp.problem

08.03.2014 21:26:28

Ale glukoza je lahko stravitelna. S tym nemozes nesuhlasit.

kabel

08.03.2014 21:21:36

myslis si zle :-DDD

kopp.problem

08.03.2014 21:21:09

Ak chces schudnut, tak slad skor s glukozou alebo fruktozou ako s bielym cukrom. Aspon myslim ze to tak je.

woo

08.03.2014 21:19:30

MK, sladkosti pre diabetikov nechaj diabetikom. kludne si sem tam daj cosi male sladke, dolezite je neprehanat to. napr jeden keksik denne max. ako napr Horalka. nie plech kolacu alebo zakusky , šišky a podobne, mozes si dat malu cokoladku, alebo pripadne zo pat cukrikov ak ti to pomoze. ak sa da, uprednostni ovocie.

kabel

08.03.2014 21:18:44