Tato tema je venovana prispevku v teme 'Den narcisov', v ktorom sa uvadza utajovany vitamin B17. Odporucam vsetkym prezriet si anglicku stranku www.worldwithoutcancer.org.uk
Pravda o rakovine - VITAMIN B17
alpina,
si v kontekste. ved meso ( teda produkovane velkovyrobnov mjes) je jednym z najpouzivanejsich karcinogenov v sucasnej dobe.
kedze zijeme v kapitalizme, kde je prvorady zisk a poslednorade zdravie zakaznika, tak je nam jasne ze kvalita mesa zial sa znizila za poslednych 15 rokov, a vyrobky typu spekaciky (ci zname spekacikovky), rozne salamy, pareky, su to potencijalne jedny z najhorsich produktov co mozes konzumovat.
Co sa tyka tzv.morskych ryb tak niektori eksperti produkuju ryby na rybych farmach a predavaju to ako morske ryby.
Pokial mozno tie ryby tepelne spracovavat.
Obcas si aj ja dam nejaku tu ''morsku''potvoricku.
Opet, tepelne spracovanu.
Mam niekolko restauraciji, kde viem ze ich majitelia si nedovolia ponuknut zakaznikom produkt nekvalitny.
Svojho casu sme mavali u nas typicku zabijacku. No a vsetko co s tym bolo spojene. S odstupom casu sa na to divam ako na recesiju. Je ale zaujimave ze moji prarodicia, a praprarodicia zabijacky nerobili. Tato ''moda'' k nam dorazila po druhej europskej vojne.
RNG,
myslim ze tie ''odporucane'' davky vit C boli urobene na zaklade dobrych rozborov. vedeli preco dali RDA tak nizko....
Su podla vas morske ryby zdrave ako nahrada mäsa? Cim by sa mohlo este mäso nahradit? Sorry so mimo kontextu, ale zaujima ma to...Dik
a co robi ten 20r chlapec?
hovoril si mu? koho pocuva?
ide uz do neba?
S tym "odtial-potial absolutne suhlasim.
Z kazdeho materialu pre telo je minimalna davka, optimalny prijem, maximalna davka a skodlive hladiny.
Kedze od roku 1948 sa urobilo uz velmi vela vyskumu, je na case tie stare tabulky dokladne revidovat.
V USA uz zmenili Pyramidu stravy po desatrociach narastania obezity a zhorsovani zdravotneho stavu mas.
Je pravda, ze sa zivotny cyklus predlzuje, ale kvalita hlavne poslednych 20 rokov zivota je mizerna. A tam sa da zmenou stravy a doplnkami hodne zmenit.
Vitaminu C treba viac, nez bezne dostavame v tej troche zelenin a ovocia, vyslachteneho na vynos a na chut, bez ohladu na prudky pokles vitaminu C a mineralov.
Povodna davka "odporucena" bola stanovena "ad hoc", vobec nie podlozena vyskumom. Jediny argument bol "pod 30 mg riskujes skorbut" to vedeli s dlhodobych namornych ciest.
Ale vzhladom na to, ze skoro vsetky zvierata si vedia produkovat v tele vitamin C a produkuju ho v kvantitach mnoho gramov denne, Linus Pauling a jeho institut robili v tomto vyskum a dospeli po hlhom a dokladnom studiu, ze vyssie davky vitaminu C su dobre aj pre nas.
Toto bolo potvrdene stovkam,i druhych lekarov, ale neprijate oficialne medickou komunitou dodnes, napriek tomu, ze povodna davka bola stanovena absolutne bez vyskumu, len ad hoc=z brucha.
Co sa tyka davky niekolko gramov denne, jedenim roznych div0okych ovoci(tj pred hrubym zasahom "slachtitelov") take davky su normalne dosazitelne. A zrejme ich nasi predkovia, jediaci surovu stravu, bobule a korienky dostavali.
Pozri na vitaminovy obsah planok, brusnic divokych jahod, cucoriedok, divokeho sibirskeho kiwi(egresovita rastlina, na dnesne slachtene kiwi sa ani nepodoba, hoci aj slachtene kiwi ma stale extremne vysoky obsah vitaminu C v porovnani z inymi slachtenymi ovociami.)
A to nehovorim o tropickych rastlinach, hoci v tropoch boli nasi predkovia najdlhsie.
Jeden z argumentov, ktory bol dokladne preskumany Linusom Paulingom a desiatkami jeho spolupracovnikov bol stimulacia tvorenia dlhych kolagenovych zvazkov zvysenim prijmu vitaminu C E a niektorych aminokyselin(arginin ornitin cystein).
Kedze starnutie vsetkych vaziv zalezi od ich pruznosti, z coho vyplyva regeneracia a chod celeho tela, vyssie davky vitaminu C maju svoje miesto v zlepseni udrzby tela, regeneracii a celkove zdravotnom stave.
A argumentacia, ze to zatazuje vylucovanie je velmi slaba, totiz rozpustnost kyseliny askorbovej je vyborna.
Ale v "zdravych mineralnych vodach" su tazkorozpustne sirany a uhlicitany a v roznych potravinach stavelany, a to su hlavne komponenty ladvinovych kamenov u ludi pijucich nedostatok cistej vody.
nakoniec, s doplnkami v podstate suhlasim, ale "odtal-potal" :)