Ahojte. Veľmi by som potrebovala poradiť ako schudnúť zo zadku a stehien, viem že to bude ťažké ale ja naozaj chcem do leta schudnúť. Obvod stehna mám 57 cm a zadku 93 cm! je to strašne veľa a ja už sa nemôžem na seba ani pozerať. Prosííím, poradíte mi niekto ako cvičiť, koľko a pod.? Budem veeľmi vdačnáá :)
