ahoj,
mozete mi sem napisat vas obvod pasu a bokov...mne sa ten moj nezda a preto to chcem porovnat aj s inymi
dakujem
moj je 78 pas a 87 boky snazim sa o cvicenie cvikov na brucho tak dufam, ze vysledky budu coskoro :))
Aky mate obvod pasu a bokov?
wow! to su boky :D, sen
64, 85
je to zaujimave, ako uz podla tych dvoch mier vidno, kto ma aky typ postavy :-))
nemam meter, takze neviem :D
pas 67 a boky 93...boky este v pohode, ale ten pas by mohol byt aj uzsi, aj ked nie je to ziadna katastrofa, ale este uzsi pas je pre mna vzdy krajsi :) skoda, ale ze vacsinou je stihly pas u cloveka dany..
www.brazilianbikinishop.com
takto sa meraju obvody
Nemusela to zle merat, mozno ma proste chlapcensky typ postavy. Treba cviky na uzsi pas, mozno hula-hop :o)
pás 68. boky 96, tiež po maminke :D
a este pridaj viac vlakniny v strave, to zvykne dobre pomoct, lebo probiotika najlepsie pomozu v spojeni s vlakninou + vela vody