Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

SofulQa

hmm ako mali by ste to chapat tak ze ja a miskaa no mi sme naaaaaaj kamoskyy ona neni vobec tucna ale proste mame zo seba traumu a neviem co mame robit lebo ked si napriklad ozberem sladkost tak mama mi povie ze z toho priebres tak som sa nastvala a prestala jest!!!! a tearz am zase nuti jest.. a to iste ma doma aj misa

misqa

Hmmm a sco ja?? 13 a pol roka. 158 cm a 49 kg.. hmm?? ale ako ja sportujem. Chodim na karate.. ale ked sa na seba pozriem.. no neze ked sa pozriem, ale ked si predstavim, ze budem jest ... taak to budeeem tucnaaa a pretto nejeeem

avinka

kiky mozem sa opytat kolko mas rokov?a nevies nahodou koko rokov ma misha? diky:o)inak ani ja huby,ci hriby moc nemusim..ehm:))

SofulQa

kiky.. hmm tha ja som chodila na hiphop.. ale prestala stym!!ked som bola mala som bola uplne chuda a pribrala vsak vazim 50kg!! a meriam 161!! fuujj sakk ja SLONICA.. blee...chudak ja..hmm teraz budem chodit asi znovu na tanec ale chcem schudnut!!!!!!!!!!!!!!!!

kiky

SofulQa: ahoj, ja ti poradiť nemôžem lebo sa bojím že by to skončilo zle, ja viem čo je peklo spojené s anorexiou a preto prosím prestaň s dietami. Vieš ako ľutujem ten deň keĎ som začala??Prečo som obmedzila jedlo a začala hladovať? Si mladučká tvoje telo ešte rýchlo spaľuje. V žiadnom prípade nehladuj. Jedz ako normálne...začni s nejakým športom..či už prechádzky,beh,tanec,aerobic, proste hocičo. Primerane samozrejme..tvoje telo ešte rastie potrebuje aj tuk..keby som nebola blbá mohla som predísť tomu čo teraz prežívam..prosím neurob rovnakú chybu. Ani najštíhlejšie telo nestojí za tie pocity..aj tak by si s ním nebola spokojná..

kiky

Dneska som vstávala o 5:45 a šli sme s rodičmi na huby..asi 50km od BA..našli sme plný kôš a bolo by ich aj oveľa viac, ale už sme ich nemali kam dávať..síce ja huby moc nemusím ale bolo to príjemné..aspoň som nemala zlé myšlienky..
ďúfam že aj vy zažijete pekný predĺžený výkend. Ja budem síce doma ale pokúsim sa zahodiť zlé myšlienky..na osamelosť.

SofulQa

Mam 13rokov a meriam 161 a vazim 50kg uz asi syri dni skoro nic nejem a ked ziem tak iba nasilu lebo ma mama prinuti... a ked to ziem tak sa to snazim vyvracat... hm neviem ci som tucna no podla mna som a mam z tohoo "depresiu" ked vidims ovju odpornu postavu.. hm chcem schudnut ale nechcem skoncit z anorexiou alebo bulimiou co mam robit? Mam zo seba avzne traumu.. A ked si spomeniem na jedlo je mi na vracanie a pred mamou uz neviem co si mam vymysliet lebo ma nuti jest....

misqa :)

Hmmmm ja som zacala asi teraz dva dni (teraz je treti) nejest. AKo jest minimalne, prvy den som zjedla za cely den resanku a 2 jablka, bola som na treningu.. na druhy den som zjedla jedno lablko a veceru, lebo ma mama donutila.. a dnes ranajky a troska z obedu lebo som umierala od hladu.. hmm a mam 13 rokov.. a ked si pomyslim na jedlo je mi uplne na rihanie.. Ja ani neviem preco to robim.. no wlastne xcem schudnut.. ale nexcem mat anorexiu.. hmmm