Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

misha

vrr, keby si bývala tu, tak Ťa zoberem so sebou. Takto idem sama s mp3...Ja už neviem, čo mám s tým jedlom urobiť..

avinka

vsetko zalezi len od nas,nikto iny to za nas neurobi..my sa tomu musime postavit,ono to same neprestane..musime sa ovladat a jest s mierou a potom aj bez vycitiek..my same si kazime zivot,takymi blbostami..hm ale dokedy chceme aby to takto pokracovalo? ved to neni v poriadku,tak budme uz normalne sakra
vrr..ved sa to nejak musi proste dat,ved co chceme do smrti takto pokracovat?
inac aky mate den holky?

misha

vrr, keď ostanem doma, bude revať, mať zlé myšlienky...dnes už radšej jesť nebudem, a to som si ráno tak verila, že to pôjde...Aj si zvracala?

misha

ajoj vrr. Ja som to tiež už posrala, práve som zvracala, ale všetko nie, ide to pomaly:-( ...a potom preháňadlá. Idem sa von prejsť...Som otrasná...

avinka

dobre ranko
vrr..tak si napis dopredu jedalnicek na cely den,co kedy zjest.. a skus sa ho drzat,ak sa da..inak neviem,ak to same nejde..hmm

misha

Ahojte dievčatá. Tak sa dnes snažím dodržať jedálníček- 5x denne, zatiaľ to zvládam, ale neviem, ako to bude do večera.
Alti, nie si tu?