Anorexia a bulimia - Boj Vyhras

Príspevok v téme: Anorexia a bulimia - Boj Vyhras
Alternativa

Som rada, ze si v tejto teme. Urobila si prvy krok vo svojom ozdravnom procese, tesim sa. Dnes skus :
Denne viackrat si aj nahlas opakuj :
1.Chcem byt zdrava. Vsetky tazkosti a prekazky zdolam.
2.Zrkadlo uz nepotrebujem, lebo viem, ze som krasna - a tak to je aj bude.
3.Moje doterajsie stravovacie navyky uz nie su pre mna dolezite /hoci pri nich este mozno aj dlhsie zostanes/. Usmev a radost z malickosti je to najkrajsie, co mam.
Mozno, ze sa divis, ale stalym opakovanim tvoje podvedomie to raz prijme a tymto smerom sa nasmeruje tvoj kazdodenny zivot.
Klikni si sem-tam tuto temu, tu nebudu slova o depkach, lebo tie ta prestanu zaujimat. Pekny dnik, ahoj

--------
Admin: Nakolko tato tema ma seriozne pomahat, tak som ju zamkol len pre registrovanych...
--------
Stručný článok na tému "Anorexia" www.zdravie.sk
Stručný článok na tému "Bulímia" www.zdravie.sk
Komunita PPP ppp.zdravie.sk
Poradna "Anorexia/Bulímia" www.zdravie.sk

romana

hm... vlasy sú ok. Som zatiaľ spokojná. Tycián. K mojím výrazným modrým očiam ide najviac. Zvykla som si.
Myšlienky sa dajú "stopnúť". Potlačiť a nahradiť ich pozitívnymi, typu: hoci dnes som to nezvládla, to ešte naznamená že som nemožná, sú predsa dni, keď sa mi darí a som spokojná a vyrovnaná. Zajtra to dokážem.

Palinnna

nie, zatial sa to snazim sama riesit...a mamca mi velmi pomaha...nebyt jej...uz neviem, kde by som skoncila...s 36kg asi tak najskor viete kde...

evcca

myslim, ze krotit sa v jedle je velmi tazke, niektori autori prirovnavaju ppp k najtazsej zavislosti, pretoze pri nej sa od "drogy"-cize jedla neda uplne abstinovat ako napriklad od alkoholu.
mas nejakeho psychologa?

Palinnna

...ale toto este si neodpustim...na mne to kazdy videl v robote, aj v skole a ja som to poctivo zatlkala, ked som sa podujala vzopriet sa svojej hlave a zacala som velmi priberat, tak som skoro zosalela, ked mi cele okolie vravelo, ze fajn, fajn, aka si pribrata...teraz si to uz nevsimam...a odpovedam...vdaka...keby si len vedel/a ako sa dobre citim...a uz to prestava...

Nasrata 0

Pochmúrne myšlienky typu: Veď to skonči, pozri aká si nemožná. Nevieš sa ani len krotiť v tom najjednoduchšom=jedle.....

evcca

baby, aj ja sa hanbim, niekedy mam pocit, ze to asi kazdy vidi a hlavne v praci.
ale tiez je pravda, ze sa nemame za co hanbit, pretoze sa s tym snazime bojovat.