Ahoj! Chcem schudnúť 5 kíl, ale bez športu to asi nepojde. Problém je v tom, že pri žiadnom športe nevydržím dlhšie ako 2 týždne. Pre mna je to strasna nuda, unavuje ma to az sa mi pritom aj zíva :D je vôbec možné zdravo a pekne schudnúť bez cvičenia. neznášam ked som spotená a celá červená. dakujem za každu rozumnu radu
ako si najst vhodny šport?
slniečko1234
mariarobotn
kúpila som bicykel www.cyklospeciality.sk a venujem sa horskej cyklistike, dosť som schudla
kikusb
kupovali sme deťom bicykle z cyklospeciality, tak som sa rozhodla že aj ja si kúpim a dosť ma to chytilo
zuzfed
veľmi som si obľúbila bicykel, nie je to nejako moc náročné tak super
rosebud
Tiež by som si chcela niečo nájsť, čo by ma bavilo, ale neviem kde začať
Veronika879
šport musí baviť, tak aby sa človek nemusel nejako premáhať ;)
stromo_kocúr
tak v prvom rade si treba najst taky, ktory ma bude bavit. ci uz skupinovy alebo osamote.
adkanov1
ja som skúšala, ostala som pri bicyklovaní
matila
to je pravda, alebo este lepsie nech si sport najde mna :D
simcika
ale vies ako sa to hovori, ze nevyskusas, nevies :)
agava
Napríklad mne napadlo vyskúšať aj box ale neviem či by som si nejako neublížila :D
