Zle znášam vypäté situácie a keď som sama doma . Lekár mi dal Xanax, poradte niečo z homeopatie alebo niečo iné len nie lieky.
Úzkosť
to bolo vazne pekne a dobre!!! odkial to je???
...pozitivny a dynamicky postoj k zivotu. Snazime sa realizovat nase idealy v tomto svete, dnes i zajtra. Namiesto prezivania nicim nenaplneneho zivota podporovaneho fantaziami entuziasticky smerujeme nasu energiu k naplneniu nasej vizie nekonecneho vyvoja vpred.
Aby sme mohli zit naplno, efektivne a radostne, musime sa prestat mracit, musime prestat mysliet negativisticky, musime sa zbavit porazeneckych nalad. Uznavame problemy, ci uz technicke, socialne alebo psychologicke, ale nedovolujeme im, aby dominovali nasmu mysleniu a smerovaniu. Na porazky reagujeme objavovanim a vyuzivanim novych moznosti. Pridrzajme sa optimistickeho pohladu na buducnost, v ktorej vidime mnohe protilieky na choroby minulosti, a pritom jedine co musime urobit je prevziat zodpovednost a zacat ju tvorit. Prakticky optimizmus nedovoluje pasivne cakanie a dufanie v krajsie zajtrajsky; nezastavitelne nas pohana k okamzitej cinnosti, konfrontujuc dnesne vyzvy a vytvarajuc este schopnejsie vychodiska pre nasu buducnost.
Kde ini vidia problemy a tazkosti, my vidime vyzvy. Kde sa ini vzdavaju, my pokracujeme vpred. Kde ostatni vravia "tak uz dost" my vravime "Vpred! Nahor!"
...pozitivny a dynamicky postoj k zivotu. Snazime sa realizovat nase idealy v tomto svete, dnes i zajtra. Namiesto prezivania nicim nenaplneneho zivota podporovaneho fantaziami entuziasticky smerujeme nasu energiu k naplneniu nasej vizie nekonecneho vyvoja vpred.
Aby sme mohli zit naplno, efektivne a radostne, musime sa prestat mracit, musime prestat mysliet negativisticky, musime sa zbavit porazeneckych nalad. Uznavame problemy, ci uz technicke, socialne alebo psychologicke, ale nedovolujeme im, aby dominovali nasmu mysleniu a smerovaniu. Na porazky reagujeme objavovanim a vyuzivanim novych moznosti. Pridrzajme sa optimistickeho pohladu na buducnost, v ktorej vidime mnohe protilieky na choroby minulosti, a pritom jedine co musime urobit je prevziat zodpovednost a zacat ju tvorit. Prakticky optimizmus nedovoluje pasivne cakanie a dufanie v krajsie zajtrajsky; nezastavitelne nas pohana k okamzitej cinnosti, konfrontujuc dnesne vyzvy a vytvarajuc este schopnejsie vychodiska pre nasu buducnost.
Kde ini vidia problemy a tazkosti, my vidime vyzvy. Kde sa ini vzdavaju, my pokracujeme vpred. Kde ostatni vravia "tak uz dost" my vravime "Vpred! Nahor!"
dik za vysvetlenie..to som nevedela. zaujimave.
štítna žľaza=sz
damaxy a este jedna otazocka ak mozem...ak podobne zachvaty prichadzaju ale su vzdy z nejakeho konkretneho dovodu...???
damaxy co je sz??? asi som uplne blba..
Je totrochu podobne aj pri ochoreniach sz,ale tam tie zachvaty su predsa trochu ine a suvisia s hormonalnou nerovnovahou.
Mijka napisem ti ako asi vyzera zachvat paniky.Sedis robis a zrazu z nicoho nic pride pocit,ze mas nedostatok vzduchu,ze sa ti neda nadychnut,potom to pokracuje akoby si mala nieco v hrdle nejaku prekazku alebo hrcu,dalej prichadza zrychleny tep,srdce ide vyskocit,k tomu sa prida triaska a pocit ze asi mas infarkt,alebo sa ides zblaznit.To je cely priebeh.Pride to uplne necakane a nevies vlastne co sa s tebou deje.Mozes to mat raz za tyzden kazdy den,nevies kedy.Prva pomoc magnezium na uvolnenie a upokojenie.A pri castejsich epizodach treba pomoct mozgu liekmi.
mijka tak nech si trhnu nohou :-)
som rada ze ti je fajn a ze ti masaze pomahaju.
a taketo zachvaty som mavala aj ja a su dost vycerpavajuce-urcite je to zo psychiky ale nemusi ist o pp.