Mnohe sa trapime kvoli postave a radi by sme schudli rychlo a bez pohybu. Ja som tiez vyskusala mnoho diet, ale najprospesnejsia pre mna bola 5 -dnova ryzova kura na precistenie organizmu a teraz sa pravidelne stravujem 5xdenne.Zacala som aj cvicit - pilates cviky. Su sice narocne, ale stoja za to.Chcela by som sa opytat aj na vase skusenosti s tymto cvicenim.
Pilates
klifon
tak ako babenky, dari sa alebo ste to vzdali?????
ivet ivet
Klifon
môžem poprosit o jenu kopiu? vopred dakujem mail: ivama@centrum.sk
certica4444
prosim kocky neposlali by ste to aj mne na Certica4444@azet.sk prosiiim dakujem vam velmi pekne urcite mi to neposlete zby tocne.mate to u mna
pyrana
Aj ja prosiiiiim velmi na crazysexy@orangemail.sk
Diky krasne
Lenush
aj ja prosim o zaslanie :) kaxlicka@centrum.sk dakujem velmi pekne :)
denisa2345
Ja by som tiež poprosila o zaslanie na denisa2345@centrum.sk. Ďakujem. Slubujem, nebude to zbytočné.
kacena
Aj ja prosím o zaslanie kacenna@atlas.sk
