Šport a chudnutie

jaskova

niekomu staci na schudnutie chodza, iny potrebuje poriadne "zabrat", aby videl nejake vysledky. na kazdeho funguje nieco ine.

kikusb

pri strave som obmedzila sladké, treba hlavne veľa tekutín a veľa ovocia a zeleniny, nejako extra som sa zase neobmedzovala, keďže fitko nemám v mojom okolí žiadne bola som odkázaná na bicykel beh a cviky na doma

folka32

pohyb a zdrava a vyzena strava to je zaklad. sport by sa mal tiez podla mna volit podla toho, ci chce clovek postavu vyformat, alebo chce schudnut, ci nabrat svaly

mircok

no len bohuzial vela ludi si mysli, ze postaci dietka a pojdu kilecka dole. opak je pravdou, treba sa na to pozriet bez ruzovych okuliarov

kbenikova

na chudnutie treba zmeniť aj stravu ale určite aj ten pohyb, keď nechcete fitko skúste beh bicykel alebo niečo čo vás baví

zuzfed

neviem si predstaviť že by som nemala nejaký pohyb po práci, pravidelne chodievam večer na prechádzku čo sú také 4 km každý deň

anitka30

ja si neviem predstavit, ze by som sa nehybala :) mam sedavu robotu a ked pridem z prace, musim si ist minimalne zacivit, alebo na prechadzku, to je jedno. proste musim nieco robit.

Textová Inzercia

olej cbd
CBD olej vo svojej najprirodzenejšej podobe.

Doprajte si CBD so zložením, ktoré je vytvorené prírodou a podložené vedou.