13. dňová dieta, od 18.3 do 31.3

Kristinkita_1

Ahojte, v čom spočíva táto diéta? Má nejaké presné pravidlá alebo sa len v pravidelných intervaloch konzuumuje mliečna strava?

Luxury

ahojte, tak 6ty den som zacala, zatial mam -1500g. dost malo a fakt skoro nic nejem, ziadne vyvaracky a vela pijem, ale oci sa mi krizia a hladna som permanentne.mozno na ten 14ty den budem mat zazracne -8 kg:)

vikiviki.

ahojte

takze som sa rozhodla pre tretie - posledne kolo, potrebujem este zo 2 - 3 kg.Takze mam mliecny den, zatial sa da. Len musim dako nenapadne lebo manzel bude hundrat :DDD drzte sa paaa