Zrejme každá dieta začína slovom od pondelka.. a keďže zajtra je pondelok, mohli by sme to skúsiť spolu. Je predsa fajn ak máme komu povedať o "prehreškoch" a pol jabĺčku navyše :D
Ideme od zajtra na to? Baby, pridajte sa! Spolu to ide ľahšie
Tinaaa
whee_ee
pomaly, ale isto. a ZDRAVO !!
slniecko_V
nie, zatial hladovku nedržím...cvičím a stravujem sa zdravo ja som sa len chcela o tom poinformovať...lebo takto mi to ide strašne pomaly vieš?
whee_ee
slniečko, hladovkou? no výhra.
slniecko_V
baby tak mne sa zacalo darit konecne...dnes som sa rano vazila a mam o 2 kila meneeeeeeeej:-)
slniecko_V
dlho sa tu nasa tinaaa neukázala
slniecko_V
dlho sa tu nasa tinaaa neukázala
pusinkaaaa
juchuuu davam prispevok cislo 100 :))) nooo hej celkom som zatial spokojna... dufam ze to takto pojde aj dalej ;-)
Samuela
Tak to máš v pohodke.. No ja verím že keĎ sa mi to už raz podarilo, tak aj teraz:) A tak ako vraviš aj ja robím: bez sladkostí a večer nejem. To sa mi aj predtým osvedčilo.
pusinkaaa
ja som mala pred cca dvoma tyzdnami 66,7 -ale to bolo cez den ked som bola zase raz zbytocne PREJEDENA.. ale rano to vzdy byvalo tak 65.. A teraz 63,5 .Pred rokom som mala 60 a v lete 58 .A preto sa tam chcem aj znova vratit...dufam ze do prazdnin, pripadne augusta to stiham :))
Samuela
No, takže tiež ti to ide rýchlo dole..a s koľkými kilami si začínala? Ja mám teraz 76kg, výšku 170. Ale pred tromi rokmi som išla z väčšej váhy na 66.
