je to uz stara tema, ale iste aktualna pre mnohe babule v tomto veku
43kg na 159cm je krasna stihlucka vaha v tomto veku :-)
keby som este raz mala 15-16 a DNESNY rozum, kedy som dvojnasobne starsia, tak by som sa v tom veku absolutne netrapila pre vzhlad, ale dbala na zdravu racionalnu stravu, ziadny McDonnalds, ako uz bolo spomenute, sladke minimum, mastne vobec ale hlavne!! by som sa zamerala na pravidelny SPORT...
ak niekto pravidelne vydatne sportuje, popri skole cez tyzden aspon 2x alebo aj viac, staci beh polhodinka, alebo fitko hodinka, cez vikend este aspon raz a nejedava somariny, NEMOZE mat problem s vahou
navyse sa tym uzasne pestuje disciplina a zdravy vztah k sebe - co je hodne zlata neskor, v starsom veku