mala by som taku otazku na l-carnitin citala som o nom nec v tom zmysle ze telo berie energiu alebo skor spaluje najprv ulozene tuky v tele ... ma s tym niekto uz skusenosti ? a ak hej pomaha to a nema to nejake vedlajsie ucinky ? dakujem ked odpisete ...
L-carnitin
Začínam s L carnit. dnes, som zvedavá či mi to trošku pomôže :)
Od samotneho L-carnitinu by moc zapachat nemal. Byva vsak niekedy v kombinacii s inymi doplnkami /napr. kombin. s chromom, argininom a pod./ a tam by to teoreticky mohlo sposobovat zmenu zapachu mocu.
Zvysene davky vitaminov skup. B sposobuju jednoznacne taky ten "liekovy" zapach.
Od samotneho l_carnitinu si neslubujte zazraky, vyslovene v spojeni s cvicenim - aj to skor v zmysle podania vyssieho vykonu, viac sa pri tom spotim...
OD KEDY UZIVAM L KARNITINU KED IDEM NA ZACHOD CIKAT MAM POCIT ZE MOJ MOC MAS INY ZAPACH TAKY LIEKOVY ,MOZE TO BYT TYM KARNITINOM?MA NIEKTO TAKY POSTREH????DIK
mam otázku. L-carnitin, stači brat len tie dni ktore cvicim alebo stale? a ked je v tabletovej forme tiez by sa mal uzit pol hodinky pred cvičenim alebo skôr?
zdravím...chcem sa spýtať..že pri užívaní L-Carnitínu napríklad 100 tabletového .. pri miernom pohybe cez deň lebo som študentka by mohol nastať moment kedy by som mohla priberať a nie redukovať váhu ???
aká ma byť strava, ked chcem používať L-carnitin pred cvičením ?
po porode sa my nedarilo schudnut skoro vobec zacala som pit Carnitin tak po dvoch mesiacoch som schudla 8 kil.Jedla som asi takto:rano na lacno som vypila carnitin 7,5ml potom som nieco male ziedla,na obed klasiku,vacera do 17:00 a celi ostavajuci cas nic.Ak ma prepadol hlad tak len ovocie vobec som necvicila len som chodila na dlhe prechadzky s malim.A pomohlo my to.
skuste od biotechu l-carnitin 100 000 alebo uplne najucinejsie a aj najdrahsie asi je hydroxycut od muscletechu kto uz s tym neschudne tak potom uz asi nijak :DDD
čaute. ja som počula, že od l-carnitinu sa zarasta. kto s tým máte skúsenosti, možte mi to potvrdiť alebo vyvrátiť?