Prosim baby poradte mi ako prestat sama

Ahojte dievčatá! To, čo kravička napísala na začiatku, to je podľa mňa základ, že s tým chce prestať. Treba si to opakovať každý deň, každé ráno. Nie je to ľahké presvedčiť seba, svoju hlavu, možno je to to najťažšie. Oklamali sme/ste veľa ľudí, zatajovali sme, odrbkávali, zahlaďovali stopy... ale oklamať vlastnú hlavu býva horšie. ALE DÁ SA TO!!! VŽDY SA TO DÁ! Nechcem, aby to znelo mentorsky - ale je to len hlava, ktorú si na pleciach nosíme my větci. Odborník, ak nájdete toho správneho, môže veľmi pomôcť, ale na začiatku musí byť skalopevné rozhodnutie, že takto to už ďalej nejde, že chcete opäť žiť slobodne, že chcete vidieť slnko svietiť... že chcete život bez depiek, smútku a nepríjemných pocitoch, že sa chcete opäť sa baviť s kamarátmi... úprimne šťastne, že už nechcete klamať sebe aj iným. Je úžasné, keď sa ráno zobudíte a viete, že jedlo vám neriadi deň. Dá sa z toho dostať aj bez odbornej pomoci, ja som toho dôkazom, ale mne bola mojou pomocnou barlou jedna blízka osoba, ktorá síce nemá titul z psychológie, ale pre mňa bola tým človekom, bez ktorého by som sa z toho nikdy nedostala. Ale hlavne to musíte robiť pre seba, poriadne sa na tú chorobu PPP nahnevajte a každý deň jej dajte najavo, že vy ste pánom (pretože hlava je cca len 1/5 tela :P - keď sa to tak vezme... vy ste však komplexná osoba, vy môžete mať kontrolu nad celým telom! :)) Mne osobne veľmi pomohla aj viera v Boha... verte však sebe, nájdite si oporné body, a ak aj padnete, vždy ešte dokážete vstať, viem to. Nepatrím k bohvieako silným ľuďom, ale myslím si, že človek ak chce, dokáže všetko! Svet je krásny, aj dnešný deň nech je pre vás krásny!!!

presne ,,,,niekedy chcem prestat normalne sa stravovat ale niekedy to pride a chcem sa proste prezrat a vyvracat,,a moc a moc,,a to v tedy cloveku vyhovuje,,,,ale treba sa zapret,,a dufam ze casom tie myslienky prestanu,,,bo vsetko to vracanie to je zapisane v nasich hlavickach to je proste jak zvyk ,,hnusny zlozvyk jak to ze ked si niekto okusa nechty,,alebo coo,,

Ano laska,laska moze pomoct,ja mam priatela ktoreho mam velmi rada,mam aj psika a tiez milujucich rodicov,ale viem ze pokial sa ja nebudem mat rada ja seba to ako budem ci mam vyzerat tak to je vsetko zbytocne!Ano lekarov som oklamala a nie raz,ja uz ani sama neviem ci to naozaj chcem alebo si to len snazim sama nahovorit.....Neviem co mam robit moje myslienky su velmi rozhadzane a nestale,ja uz ani sama neviem co si mam a co si vobec myslim!

ahojte dievcata,,,,ci odbornika alebo nie? poviem vam taketo nieco vylieci laska niekoho,,,,chodila som ku psychologicke aj ku psychiatricke lenze snimy clovek nevedie taky pevny vztah,,,,lahko oklame,,,a povedzme si to rovno mi ci sme bulimicky laebo anorekticky sme vychcane,,,vsetku dobrotu len povyuzivame,,,a klamemme,,,klameme seba a vsetkych na okolo len aby sme sa mohli vyvracat ,,,,cele zvratee ale je to tak,,treba na nas pevnu ruku nekedy ,,,,dlho som vracala jedal dost zle,,a posledne 3 mesiace sa mi zivot obratil moc moc,,,stacilo ze mi do zivote stupil jeden clovek,,,je to asi moj anjel strazny,,pretoze som strasne moc dlho prosila boha aby mi niekoho poslala na pomoc,,a od kedy ho mam vsetko id elepsie,,,,ale aj tak mozeme mat na pomoc koho chceme musime zacat sami,,povedzme si to rovno nevyhovuje ti to ked sa nagnavis a potom das voon? a keby si nedala pekne by si z toho nabrala lebo to co si prezrala by ti stacilo na 3 dnI? sama to dobre poznam ze to tak jee,,,baby tak skuste bojovat,,,ten normalny zivot ktory ste viedli volakedy nepride sam od seba treba sa zacat vracat do normalu,,,a ked vam tak mozem povedat mna ta bulimia moc moc zmenila,,,teraz som oomnoho chapavejsi clovek a omnoho citlivejsi,,viacej sa zaujimam o druhych a viacej mi na nich zalezi,,,

Ahoj. Psychiater ti da lieky a posle ta domov. co psycholog? Viem, nie kazdy je odbornik na ppp, a povacsinou si nastavia casovac a potom dovi, dopo... Ale ak nenajdes jedneho, skus ineho. A ako to u teba zacalo? Preco vravis, ze hnusna VS, co studujes?

Dakujem,ano ja viem musim poriadne chciet a nemysliet na to ze priberiem!ALE.......
A co odbornik?Chodila som a ti nic ine neurobia len predpidu tabletky a to je vsetko!A z tich tabletiek mi je aj tak stale zle na zaludku a mam este vacsie depresie a som z nich prilis nervozna!Ja uz naozaj neviem co a ako mam robit som uz z toho zufala,teraz mam strasne tazky semester kde mi zavisi ci poletim zo skoly alebo nie,doma su same problemy .....Nevladzem uz vobec nic,niekedy mam pocit ze som na tomto svete zbytocne ved aj tak len stale niekomu ublizujem.........

hm. presne. na jednej strane chcenie, tuzba sa z toho dostat versus na druhej strane obrovsky strach z pribratia. dve veci, ktoré nemozes zosuladit. a ani to nejde. ak sa budes stale bát pribratia, tak sa ti to nepodari. ta ten strach z bude vzdy brzdiť v napredovaní. vzdy budes mysliet na to, ze nechces pribrat... mozes dodrziavat akykolvek stravovaci rezim, myslim, ze ak tam ten strach bude, je to nanic. chci tak, aby ti bolo jedno, ci priberies alebo nie. chci sa v prvom rade uzdravit. pomaly, postupne. osobnost cloveka nezavisi od toho ako vyzera!
a hlavne aj odbornika vyhladaj. vela stastia. drzím vsetkym palce. :o)

hm. presne. na jednej strane chcenie, tuzba sa z toho dostat versus na druhej strane obrovsky strach z pribratia. dve veci, ktoré nemozes zosuladit. a ani to nejde. ak sa budes stale bát pribratia, tak sa ti to nepodari. ta ten strach z bude vzdy brzdiť v napredovaní. vzdy budes mysliet na to, ze nechces pribrat... mozes dodrziavat akykolvek stravovaci rezim, myslim, ze ak tam ten strach bude, je to nanic. chci tak, aby ti bolo jedno, ci priberies alebo nie. chci sa v prvom rade uzdravit. pomaly, postupne. osobnost cloveka nezavisi od toho ako vyzera!
a hlavne aj odbornika vyhladaj. vela stastia. drzím vsetkym palce. :o)

ja som tiez bulimicka a knihu diagnoza f50 som citala 18krat, viem vsetko naspamat,ta kniha je ako moja biblia....

Ale ja chcem no som strasny slaboch a velmi sa bojim toho ze priberiem!Je to pre mna ako nona mora predstava ze by som mala pribrat!Nenavidim sa a neviem ako sa mat rada.......