Chcem sa spytat ci ma niekto skusenosti s Dukanovou dietou?Ak ano je ucinna,kolko sa z nej da schudnut?
Dukanova dieta
Ancsika,nepodarilo sa mi otvoriť tú stránku
no,až teraz som prečítala,čo si písala,a ok,idem tam
Purblanka chod na stranku www.kankan.sk,tam na chudnutie,diety a tam je dukanova dieta,pozri si a napis svoj nazor na nu.Podla mna nemoze byt zla a podla mna je ucinna,treba skusit a uvidime.
A biopich chcela by som sa ta spytat ci ti pomohla a kolko sa ti podarilo zhodit?
no,ja by som to rada skúsila,lebo mne tažko idú kilá dole.Za 8 mesiacov iba 3 kg,ale aj tie niekedy kolíšu:(
uf myslis zeby si vydrzala cisto na bielkovinach? ja osobne pozitivny vztah k bielkovinam nemam a ja si to osobne predstavit nevviem raz som skusala atkinsnovu co je podobna a veru nebolo mi do spevu. radsej si to dvakrat premysli pokial niesi velky jedak maska. A fakt vitaminy ti tam budu velmi chybat a neviem ci by tie multi tabletky moc pomohli... aj co satyka cholesterolu a tak... hmm skus radsej nieco pestrejsie aby si si neposkodila