je mak kaloricky?ma vela tuku?nikde nemozem najst vypocty energie a jeho zlozenia z hotovych jedal...trebars cestoviny s makom su moc kaloricke??
aky vplyv ma mak ,tvaroh a orechy na chudnutie?ktore z tychto prisad je vhodne pri chudnuti a udrziavani postavy?maj tvaroh ci orechy?
dakujem pekny vecer