a čo mak ?

Príspevok v téme: a čo mak ?
makovicka123

je mak kaloricky?ma vela tuku?nikde nemozem najst vypocty energie a jeho zlozenia z hotovych jedal...trebars cestoviny s makom su moc kaloricke??

aky vplyv ma mak ,tvaroh a orechy na chudnutie?ktore z tychto prisad je vhodne pri chudnuti a udrziavani postavy?maj tvaroh ci orechy?

dakujem pekny vecer

Magy

mak je kaloricky, je to semeno s vysokym obsahom tukov, aj ked nie az tak ako napr. slnecnica. Takze na chudnutie e-e.

aluska

ten ma, orechy a tvaroch tam nie su take podstatne ako to, ze to jes s cetovinami (sacharid) a cukrujes to..
ked uz pri chudnuti ak odtucneny tvaroch..ale bez cukru