OSOBNÉ TRÉNERSTVO

Ahooj..no mohlo by byt aj lepsie...:)

Ok. tak ti potom napisem :)))

ajoooooooooooojj : )) Jasnee vsak to ma as len som sa bala ci si nezabudol :D tak moj mail je salma@azet.sk :) dakujem vazne moc
Inac na fedinku c hodievam na aerobic a ta posilka je super len je vzdy preplnena ked idem okolo, ale uvazovala som o nej : )))))dakuejm za tip... a co ty ako sa dari v treningu?

Ahoooj salamka, budem s nim asi teraz cez vikend.....ma toho vela....

Ok. tak kludne daj mailik a poslem ti to...asi toho bude viac

PS: neviem ci uz mas vyhliadnutu niaku posilku..., ale dobra je tiez na Fedinke, ale velmi dlho som tam uz nebol tak neviem ake su ceny.... Drz sa pa

Bingaam cakaaam a caakaam :D
Nechcem ta teda tym otravovat ja len ze ked bdues mat tak daj vediet a potom sem vyhodim mail :) dakujeeeem
aklo sa inac daari?

Ok. salamka :))

bingham ahooooooj :)) A mam ti tu potom nehat mailik ze by si mi poslal tie "recepty" na chudnutie ci akoo? :)

dobre ranko vsetkym... idem sa naranajkovat a opat pracovat, vidim to na natierku a bananik.

Bingham, dakujem, ja tiez dufam ze to vide, ono v podstate ide len o to vydrzat dlhsiu dobu, musim sa snazit

Ano ano synti papkaniciam.... prave som jednu dojedol :)

inak pisala si ako bojovnik, tak dufam ze ti to vyde :)

bingham, ja mam 21r, no s tym jedlom je to tazke, odolavat takym dobrym papkaniciam :)), ale uz som to raz dokazala a videla som vysledky, takze viem ze to ide, len treba makat a nezabudat na ciel

Synti no mozno sme sa videli :)) mam 22 a ty ? :) a este musis sa premoct s tym stravovanim :)

Salamka ok zistim (inak cviky ti mozem napisat aj ja..... a ked uz budes v posilke tam ti urcite poradia ) :)

PS: baby nezabudajte ze spravna technika pri cviceni je dolezita - aby ste si neublizili !!!!!