nemôžem spávať, až o 2 - 3 ráno zaspím, nechcem však lieky na spanie, bol som aj u psychyitra, ale ten mi po 3 minútach predpísal lieky na depresiau a na spanie, ani sa na mňa nepozrel, ja lieky brať nechcem, majú vedľajšie účinky a nemyslím si, že mám depresiu ako dôsledok nespavosti.
nespavosť
Lea 02
Lea 02
niekedy aj ja spím bez neho, ale musím hp mať doma ako poistku, ja som spala s ním 7 hodín.
ojka
Lea 02 ano viem, ja som nad ním kedysi aj uvažovala ale myslím,že v tej situacii ako som teraz neviem či by zabral,... ale dnes možem konečne povedať, že som sa vyspala aj viac ako 4 hodiny ((-:
Lea 02
ojka melatonín je výživový doplnok, je voľnopredajný v lekárni,ale aj iné sú hypnox a pod.
Melatonín je vlastne hormon zodpovedný za spánok.
karioll2
lenze toto si nechce uvedomit admin a to mi robi problem
ojka
karioll tak dúfam,že snaha pomáhať vždy zvíťazí (: a hlavne, nech sa deje čo sa deje, nenechať sa moc vytočiť a vyprovokovať, lebo mi to niekedy tak príde, že niektorí majú potom z toho až veľmi veľkú radosť...
bingham
Mas pravdu, ale na tych sa musis v....t jedoducho pomahaj ako doteraz, nemozes tu predsa nechat iba samych uchylakov
karioll2
musim sa vratit k tej schyzofrenii,je to taky boj medzi snahou pomahat a nahnevanostou na par ludi a admina.
ojka
karioll a ja zasa,že si sa vratil (:
karioll2
ano ojka,som velmi rad ze si tu
ojka
karioll (: (: (:
no som veru, som (to hádam nie je zlé (:)tak to beriem ako kompliment(dufam), milé (: "zahada" vyriešená...už je aspon po tej "schyzofrenickej situacii"
tak z dediny som, aj by som lietala po nej hore dole, keby som mohla, no nemôžem, tak ked som sem tam za PC a povinnosti vybavené, tak si to tu aspon nachvilku pustím a listujem a vypisujem, ako ty hovoríš ((-:
