odpoviete mi niekto?

lebo hoci to podla mojej váhy nevyzerá tak zle....nemám na to aby som si dala plavky
všade mám sadlo, na bruchu na bokoch, zadok mám jak kysnu
pritom 3 jrát týždenne už vyše roka cvičím
beh, švihadlo, aerobic, no nič...zo začiatku som mala 49 kg a zrazu som začala priberať a všade mám sadielko a už ma to štve nezapnem ani jedny moje nohavice a o sukni možem snívať...

naco chces chudnut?

tak skús teplú stravu, vieš táto studená je na priberanie ako ušitá

nie nejem sladké a pijem len čistú vodu, max. minerálku
no mne už moc mastné ani nechutí...

vieš skús niečo aj mastné a pod, znie to paradoxne, ale myslím, že nepriberieš...

a nápoje nepiješ sladké, zmrzlinu...

v puberte už nie som mám 21 rokov a sladké snažím sa obmedziť na minimum teraz som si asi 3 krát v týždni dopriala tie dezertné piškoty so želatínou...ale inak nie, kávu nesladím, zeleninu nesolím.......mastné nejem...a jem len celozrnné pečivo
takže nechápem

no nie je hrozná, je dobrá...

asi budeš v puberte, vtedy organizmus rýchlo rastie....

ješ veľa sladkého asi preto+ múka....

ano presne tak...ja sa bojím už aj niečo zjesť...lenže necháoem prečo...
stále sa cítim nafúknutá...a moja váha je hrozná :(

to chceš povedať, že si pribrala za 3 týždne 4 kg, pri menšom príjme potravy?

acetyclcholin v podstate ano...ale to nie naschval..sestra robila koláč a potrebovala čerešne a ked som ich vážila tak som si ostial 300g vzala...
ale stále mám pocit že moc jem a neviem prečo..
ešte pred 3 týždnami som mala váhu 49 a 4 kg za tri týždne je moc..